2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ალკოჰოლი და წონაში ჭარბი ღვინის დალევა იწვევს იმაზე მეტ კალორიას, ვიდრე დაწვავთ, რაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება. უფრო მეტიც, ალკოჰოლიდან მიღებული კალორიები, როგორც წესი, ცარიელ კალორიებად ითვლება, რადგან ალკოჰოლური სასმელების უმეტესობა არ შეიცავს ვიტამინების, მინერალების ან სხვა საკვები ნივთიერებების მნიშვნელოვან რაოდენობას.
ღვინო იწვევს მუცლის ცხიმს?
თუმცა ღვინო არ არის მინუსების გარეშე. თუ ფიქრობდით, რომ ლუდის თავიდან აცილებით შეძლებდით უფრო დიდი ნაწლავის თავიდან აცილებას, შეიძლება გაგიკვირდეთ, რომ თქვენი შუა ნაწილი მაინც იზრდება! რა არის ეს ფენომენი? გამოდის, რომ "ღვინის მუცელი" არის და ზედმეტმა ღვინომ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ცხიმი მუცლის გარშემო - ისევე როგორც ლუდთან ერთად.
შეიძლება დავლევ ღვინო და მაინც დავიკლო?
ძალიან ბევრმა წითელმა ღვინომ ან ნებისმიერმა ალკოჰოლურმა სასმელმა შეიძლება შეაფერხოს წონის დაკლება და ხელი შეუწყოს წონის მატებას. ამის თქმით, ზომიერად წითელ ღვინოს შეუძლია გარკვეული დამცავი ეფექტი გამოიწვიოს წონის მომატებისგან. წონის დაკლებისას წითელი ღვინო რომ მიირთვათ, დარწმუნდით, რომ დაიცავით ერთჯერადი პორცია, მოერიდეთ შაქრიანი დესერტის ღვინოებს და თვალყური ადევნეთ თქვენს კალორიებს.
სად გიმატებთ ღვინო წონაში?
თეთრი ღვინო არის შაქარი და თუ ის არ დაგჭირდებათ როგორც მყისიერი ენერგია, თქვენი ორგანიზმი ინახავს შაქარს ცხიმის სახით - ისევე როგორც სხვა რასაც მიირთმევთ მასთან ერთად. კილოგრამები გარდაუვლად იმატებს ჩვეულებრივ მუცლისა და დუნდულების არეში.
დავიკარგავ მუცლის ცხიმს, თუ ღვინის დალევას შევწყვეტ?
თუ ჭარბი მსმელები ამოიღებენ ალკოჰოლსდიდი ხნის განმავლობაში მათ შეიძლება დაინახონ წონის დაკლება, სხეულის შემადგენლობის გაუმჯობესება, კუჭის ცხიმის შემცირება, ტრიგლიცერიდების (სისხლში ერთ-ერთი ცხიმის ნაწილაკის) გაუმჯობესება,” - თქვა მან.
გირჩევთ:
რატომ ცდება გაუხსნელი ღვინო?
უყურეთ ტენიანობას საცობი ღვინო უნდა იყოს შედარებით ტენიანი, რომ კორპის არ გამოშრეს. თუ ეს მოხდება, ის იკუმშება და ბოთლში შეუშვებს ჰაერს და ბაქტერიებს, რაც, თავის მხრივ, გამოიწვევს ძალიან ცუდ არომატს, რადგან ღვინო გადაიქცევა ძმარმჟავად და ავითარებს ძმრის გემოს.
რომელია ყველაზე გემრიელი ღვინო?
აქ არის VinePair-ის 2020 წლის 50 საუკეთესო ღვინო, გასინჯული და რეიტინგული Loveblock Marlborough Sovignon Blanc 2019 ($20) … Weingut Prieler Johanneshöhe Blaufränkisch 2017 ($16) … Sottimano Mate Rosso 2019 ($17) … Treleaven Cabernet Franc 2019.
ურბანოლი მსუქნებს?
ურბანოლი და წონის მომატება | ჯანმრთელობა24. დიახ, შეიძლება წონაში მოიმატოთ ზემოთ ჩამოთვლილი მედიკამენტების გამოყენებით. შეიძლება ურბანოლმა გამოიწვიოს წონის მომატება? ურბანოლი და წონის მომატება | ჯანმრთელობა24. დიახ, შეიძლება წონაში მოიმატოთ ზემოთ ჩამოთვლილი მედიკამენტების გამოყენებით.
ვისკი მსუქნებს?
ალკოჰოლი არ იწვევს წონის მატებას. ალკოჰოლის უმეტესი ნაწილი შეიწოვება, მუშავდება და გამოიყოფა ორგანიზმიდან. ეს არის შაქრები და მიქსერები ვისკიში, რომლებიც შეიძლება გადაიზარდოს ცხიმად. ვისკის ბრენდების უმეტესობა შეიცავს მიქსერებს და შაქარს. ზრდის ვისკი წონას?
გაზიანი სასმელები მსუქნებს?
სასმელში კალორიების ოდენობის დამატება, რაც იწვევს კალორიების ზრდას დაახლოებით 270 კალორიით დღეში. ეს ნიშნავს, რომ დღეში მხოლოდ ერთი სოდის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს ფუნტი წონის მომატება ყოველ 13 დღეში, ან დაახლოებით 28 ფუნტი წელიწადში წონის მომატება.
