დღეს მიჩნეულია, რომ ეს მდგომარეობა საუკეთესოდ მკურნალობს მედიკამენტებისა და ინტენსიური თერაპიის კომბინაციით. თუ თქვენ განიცდით ნდობის პრობლემებს, თქვენ მარტო არ ხართ. ადამიანები, რომლებიც დახმარებას ეძებენ ნდობის საკითხებში, ხშირად შეუძლიათ დაიბრუნონ სხვების მიმართ ნდობის გრძნობა. ამან შეიძლება გააუმჯობესოს მათი ურთიერთობები და საერთო კეთილდღეობის გრძნობა.
როგორ დავძლიო წარსული ნდობის პრობლემები?
როგორ გაუმკლავდეთ თქვენი ნდობის საკითხებს
- მიიღეთ რისკი, რომელიც თან ახლავს ხელახლა ნდობის სწავლას. არცერთი ჩვენგანი არ არის სრულყოფილი - ჩვენ ვაწყდებით ადამიანებს. …
- ისწავლეთ როგორ მუშაობს ნდობა. ნდობა თავისუფლად არ უნდა იყოს გაცემული. …
- მიიღეთ ემოციური რისკი. …
- გაასწორეთ თქვენი შიშები და სხვა უარყოფითი გრძნობები, რომლებიც აგებულია ნდობაზე. …
- სცადეთ და კვლავ ენდეთ.
არის ფსიქიკური დაავადება ნდობის საკითხებში?
პარანოიდული პიროვნული აშლილობა (PPD) არის პიროვნების აშლილობის ჯგუფს, რომელსაც ეწოდება "კლასტერ A" პიროვნების აშლილობა, რომელიც მოიცავს აზროვნების უცნაურ ან ექსცენტრიულ გზებს. PPD-ის მქონე ადამიანებს ასევე აწუხებთ პარანოია, შეუპოვარი უნდობლობა და სხვების ეჭვი, მაშინაც კი, როდესაც არ არსებობს საეჭვო მიზეზი.
შეიძლება თუ არა ნდობის პრობლემების გამოსწორება?
შესაძლებელია ურთიერთობის აღდგენა ნდობის დარღვევის შემდეგ. ღირს თუ არა, ეს დამოკიდებულია თქვენი ურთიერთობის მოთხოვნილებებზე და ფიქრობთ, რომ შესაძლებელია თქვენი პარტნიორის კვლავ ნდობა. თუ გადაწყვეტთ ნივთების შეკეთებას, მოემზადეთრამ, რასაც გარკვეული დრო დასჭირდება.
შეგიძლიათ მიმართოთ თერაპიას ნდობის პრობლემებისთვის?
თერაპია არის ერთ-ერთი პოპულარული მიდგომა ნდობის საკითხების მოსაგვარებლად. მას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს გაიხსნას და გაიგოს, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს მათი პრობლემა. თერაპევტი შეიძლება დაეხმაროს ვინმეს, ვისაც ნდობის პრობლემა აქვს, ისწავლოს აზროვნების ახალი გზები, რათა ებრძოლოს მათ ნეგატიურ გრძნობებს.
