კვლევამ არ აჩვენა, რომ კრეატინი პირდაპირ იწვევს თმის ცვენას, მაგრამ ამ სფეროში მეტი კვლევაა საჭირო. 2009 წელს ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ კრეატინის დამატება ასოცირდება ჰორმონის DHT-ის მატებასთან, რომელიც ხელს უწყობს თმის ცვენას.
იწვევს თუ არა კრეატინი თმის ცვენას?
კრეატინის დანამატები იწვევენ DHT დონის მატებას, რაც ცვლის ფერმენტს, რომელიც ტესტოსტერონს გარდაქმნის DHT-ად. ამრიგად, იწვევს თმის ცვენას. … თმის ფოლიკულებთან DHT-ის შეკავშირების გაზრდილი მაჩვენებელი აჩქარებს თმის ზრდის ამ ფაზას. ეს იწვევს თხელი და სუსტი თმის ღერებს, რაც იწვევს თმის სწრაფ ცვენას.
დამიბრუნდება თმა კრეატინის შემდეგ?
შეგიძლიათ აღადგინოთ კრეატინის გამო დაცვენილი თმა? … თუ გავითვალისწინებთ, რომ თქვენი თმის ცვენა/თმების შეთხელება გამოწვეულია კრეატინის მიღების გამო, მაშინ მას შემდეგ რაც შეწყვეტთ მის მიღებას, თმა ისევ გაიზრდება. მაგრამ, თუ კრეატინი მოქმედებდა როგორც კატალიზატორი თქვენი გენეტიკური მდგომარეობისთვის, მაშინ თქვენი თმა შეიძლება არ გაიზარდოს ხელახლა ზრდის მკურნალობის გარეშე.
შექცევადია კრეატინი თმის ცვენა?
თუმცა, თუ კრეატინმა დააჩქარა არსებული მიდრეკილება გენეტიკური მდგომარეობისკენ, მაშინ როცა თქვენი თმის ცვენა შეიძლება კვლავ შენელდეს ახლა თქვენ აღარ იღებთ დანამატს, დაკარგული თმა შეიძლება არ დაბრუნდეს ხელახალი ზრდის მკურნალობის გარეშე.
ამცირებს თუ არა კრეატინი თქვენს ბურთულებს?
განსხვავებით ანაბოლური სტეროიდებისგან, რომლებიც ასახავს მამრობითი სქესის ჰორმონის ტესტოსტერონის, კრეატინის ეფექტსარ იწვევს თმის ცვენას და არ იწვევს სათესლე ჯირკვლების შემცირებას. მიუხედავად იმისა, რომ პრაქტიკულად არაფერია ცნობილი შესაძლო გრძელვადიანი საშიშროების შესახებ, აშკარა გვერდითი ეფექტები არ არის დაკავშირებული კრეატინის გამოყენებასთან.
