2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
თქვენ უფრო პროდუქტიული ხართ. მუშაობთ კვირაში 60 საათი დავალებების შესასრულებლად ნიშნავს, რომ უფრო პროდუქტიული იქნებით. თუმცა, სამუშაოს რაოდენობა, რომელსაც თქვენ აწარმოებთ, არ არის ერთადერთი მნიშვნელოვანი საზომი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სამუშაოს ხარისხი უჩვეულო გრაფიკის დაცვით.
ნორმალურია კვირაში 60 საათი მუშაობა?
არაჩვეულებრივია 60-საათიანი სამუშაო კვირა ხანდახან, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი ხშირად მუშაობს ამ ზედმეტად დიდ საათებში. თუ თქვენ ერთ-ერთი მათგანი ხართ, შეიძლება იგრძნოთ ზედმეტი სამუშაო, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე, როგორც ფსიქიკურად, ასევე ფიზიკურად. … ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელიც წარმოიქმნება ზედმეტად მუშაობის შედეგად, არის სამუშაო გადაწვა.
რამდენად ცუდია 60 საათიანი სამუშაო კვირა?
მათ, ვინც კვირაში 60 საათს მუშაობს, აქვთ 23 პროცენტით მეტი ტრავმის საშიშროების მაჩვენებელი. კომპანიებში 8,7 პროცენტიანი ზეგანაკვეთური განაკვეთით, მკვლევარებმა ვერ აღმოაჩინეს დაღლილობასთან დაკავშირებული პრობლემები. … იმ დროისთვის, როდესაც ზეგანაკვეთური სამუშაოები 15,4 პროცენტს შეადგენდა, დაღლილობასთან დაკავშირებული პრობლემები სერიოზული იყო.
კვირაში რამდენი საათია ზედმეტი?
7 წითელი დროშები თქვენ ძალიან ბევრს მუშაობთ. თუ გრძნობთ, რომ სამუშაო თქვენს ცხოვრებას ართმევს, თქვენ მარტო არ ხართ. „სადღაც 40-დან 50 საათამდე კვირაში საკმარისზე მეტია ადამიანების უმეტესობისთვის,“ამბობს რენდი საიმონი, დოქტორი, ლიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი, რომელიც დაფუძნებულია Montclair and Summit-ში. ნიუ ჯერსი.
შესაძლებელია თუ არა კვირაში 80 საათიანი სამუშაო?
80+ საათი მუშაობა უკიდურესია,და არ არის რეკომენდებული, როგორც ყოველდღიური პრაქტიკა - მაგრამ, თუ დაიცავთ მკაცრ რუტინას და დაბლოკავთ თქვენს დროს, ეს შესაძლებელია. … კვირაში 80+ საათზე მუშაობის მართვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვაა.
გირჩევთ:
რატომ უნდა გადაიხადოთ იპოთეკური სესხი ყოველ ორ კვირაში?
ორკვირეული იპოთეკა ხელს უწყობს მსესხებლების საერთო საპროცენტო ხარჯების შემცირებას, ხოლო დამატებითი გადახდა წელიწადში დაეხმარება მსესხებელს დაფაროს იპოთეკა უფრო ადრე და დაზოგოს მთლიანი პროცენტი მთელი ცხოვრების განმავლობაში. სესხი. არის თუ არა ყოველკვირეული იპოთეკის გადახდა კარგი იდეა?
უნდა ვიმუშაო დროებით?
დროებითი სამუშაო გაძლევთ უნარს განავითაროთ თქვენი ქსელი, დაიცვათ პროფესიული ცნობები და მიიღოთ ფული ერთდროულად. მაშინაც კი, თუ თანამდებობა არ არის ის, რისი გაკეთებაც გსურთ გრძელვადიან პერსპექტივაში, შეგიძლიათ მაქსიმალურად გამოიყენოთ ეს შესაძლებლობა პროფესიული ურთიერთობების დამყარებით, რაც თქვენს კარიერას გრძელვადიან პერსპექტივაში გამოადგება.
უნდა იყოს თუ არა კვირაში დეფისი?
აქ დაგჭირდებათ დეფისი, "გრძელი" თავისთავად არ დგას, ის ერთდება "კვირას"-თან (ან თვე, წელი და ა.შ.) ფორმირებისთვის. ერთჯერადი (უფრო სწორად შედგენილი) ზმნიზედა. ეს რთული ზედსართავი სახელების წესის მსგავსია: "ორადგილიანი"
უნდა ვიმუშაო უნივერსიტეტში ყოფნისას?
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი უნივერსიტეტი სტუდენტებს არ აძლევს უფლებას იმუშაონ კურსზე, სხვები ურჩევენ შეზღუდონ სამუშაო საათები კვირაში 10-მდე. თუმცა, ზოგიერთი სტუდენტი მიიჩნევს, რომ კვირაში 15-20 საათის განმავლობაში ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოს შესრულება ადვილია მათი განრიგის მიხედვით.
უნდა ვიმუშაო სამაგისტრო ფილიალში?
მასტერმა უნდა ასახოს წარმოების ფილიალი, სამუშაო საბოლოო ვერსია. უშუალოდ master-ში მუშაობა ნიშნავს, რომ თუ შექმნით შეცდომებს, თქვენ არ გაქვთ სხვა საშუალება "უკან დაბრუნების" გარდა, შეაბრუნოთ/წაშალოთ/გადატვირთოთ დავალებები, რაც არ არის მუშაობის სუფთა გზა და შეიძლება გამოიწვიოს ახალი კოდის ნაწილების დაკარგვა.
