2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
გააზიარეთ Pinterest-ზე ადამიანს შეუძლია დაუმატოს ხორბლის ბალახი სმოთის ან წვენს. ნედლი ხორბლის ბალახის ან ხორბლის ბალახის ფხვნილის მოხმარების ერთ-ერთი გზაა სმუზი ან წვენში. თუმცა, მას აქვს უზომო გემო. მისი შერევით ისეთ ინგრედიენტთან, რომელსაც აქვს ძლიერი გემო, როგორიცაა ანანასი, შეიძლება ის უფრო გემრიელი გახადოს.
როდის მივიღო ხორბლის ბალახის ფხვნილი?
ცნობილია, რომ
ხორბლის ბალახს აქვს ძლიერი გემო და ზოგს ის უბრალოდ არ მოსწონს. შეგიძლიათ შეურიოთ თაფლს უზმოზე მიღებისას. თუ თქვენ მიირთმევთ სმუზის სახით, ხორბლის ბალახი შეიძლება შეურიოთ ხილის წვენს. ასევე შეიძლება მიირთვათ რძესთან ერთად.
რა სიხშირით უნდა მიირთვათ ხორბლის ბალახი?
რეკომენდირებული დღიური მიღება ოპტიმალური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად არის დაახლოებით 30 მლ (1 ფლ. უნცია). თუ ჯანმრთელობის სერიოზული გამოწვევის შემდეგ გამოჯანმრთელდებით, კარგი იქნება, რომ მიიღოთ 60მლ-მდე დღეში ორჯერ, კვებით დაბალანსებულ დიეტასთან და სხვა მწვანე წვენებთან ერთად..
შემიძლია თუ არა ხორბლის ბალახის დალევა ღამით?
თუმცა გირჩევთ ხორბლის ბალახის წვენის დალევას საღამოს 6-მდე, ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ იღებთ ენერგიას ხორბლის ბალახის წვენის მირთმევით და თუ მას მოგვიანებით დალევთ, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ მტვერსასრუტით იწმენდთ. ძილის ნაცვლად!!
რატომ არის ხორბლის ბალახი ცუდი თქვენთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ ხორბლის ბალახი ითვლება საკმაოდ უსაფრთხოდ, გვერდითი მოვლენები მოიცავს გულისრევას, თავის ტკივილს, ჭინჭრის ციება და ყაბზობას. ვინაიდან ის იზრდება ნიადაგში ან წყალში დაუმი ჭამით, ის ადვილად შეიძლება დაბინძურდეს ბაქტერიებით ან ობის. ორსულ და მეძუძურ ქალებს მკაცრად ურჩევენ მოერიდონ მის ნებისმიერ ფორმას.
გირჩევთ:
როდის გამოვიყენოთ მტვრიანი ფხვნილი?
როგორ გამოვიყენოთ მტვრიანი ფხვნილი შეაკარით მეოთხედი ზომის მტვრის ფხვნილი ხელის გულზე ან დაასხით პირდაპირ სხეულზე. … თანაბრად წაისვით კანზე, რომ დარჩეთ სუფთა, მშრალი და აბრეშუმისებრი გლუვი. … ნაზად შეიზილეთ მტვრის პუდრი იმ ადგილებში, რომლებიც ოდნავ ოფლიანდება, რადგან ის შეინარჩუნებს კანს მშრალ და გლუვს.
როდის გამოვიყენოთ ე.ი. და როდის გამოვიყენოთ მაგ.?
ე.ი. არის ფრაზის id est აბრევიატურა, რაც ნიშნავს "ეს არის". ე.ი. გამოიყენება ადრე ნათქვამის გასამეორებლად, მისი მნიშვნელობის გასარკვევად. Მაგალითად. არის მოკლე exempli gratia, რაც ნიშნავს "მაგალითად". Მაგალითად. არის გამოიყენება ერთეულის ან იმ ელემენტების სიის წინ, რომლებიც მაგალითებია წინა განცხადებისთვის.
როგორ გამოვიყენოთ საპნის ფხვნილი?
შეანჯღრიეთ ქილა ან ბოთლი, რომ ბუშტუკები გამოვიდეს და ჩაასხით სველ თმაში შხაპის მიღების დროს. გამოიყენეთ თითის წვერი სკალპის მასაჟისთვის. საპნის ნაყენი არ არის ისეთი ბუშტუკოვანი, როგორც ჩვეულებრივი შამპუნი, მაგრამ ჩამობანის დროს შეამჩნევთ, რომ თმა სუფთაა.
როგორ გამოვიყენოთ გამაღიავებელი ფხვნილი?
„გამჭვირვალე პუდრი თვალის მიდამოს ცოტა დამატებით სიყვარულს ანიჭებს“, - დასძენს სტოი ბულიკი, ვიზაჟისტი Streeters-ისთვის. შეგიძლიათ წაისვათ იგი კორექტორის თხელ ფენაზე, რათა გააძლიეროს დაფარვა და გაახანგრძლივოს მისი ცვეთა, ან თავისთავად გამჭვირვალე გამაღიავებლად.
როდის გამოვიყენოთ სრულყოფილების ფხვნილი?
ეს გამჭვირვალე კანის სრულყოფის მინერალური ფხვნილი შთანთქავს ზედმეტ ზეთს, რათა უზრუნველყოს მქრქალი ზედაპირი. მთელი წლის განმავლობაში ბზინვარების აღმოსაფხვრელად ან უბრალოდ აკონტროლოთ კანი ზაფხულის ცხელ თვეებში, გამოიყენეთ იმდენჯერ, რამდენიც საჭიროა თქვენს ტონალურ კრემზე, რათა ბზინვარების გარეშე დასრულდეს.
