ლურჯი ორშაბათი არის დღე, რომელსაც ეძახიან იანვრის-ში (ჩვეულებრივ თვის მესამე ორშაბათს), რომელიც გაერთიანებული სამეფოს ტურისტული კომპანიის Sky Travel-ის მიერ ნათქვამია, რომ ყველაზე დამთრგუნველია. წლის დღე.
რა არის ყველაზე სევდიანი თვე?
მარტო
იანვარი ცნობილია, როგორც წლის ყველაზე დამთრგუნველი თვე და გასაკვირი არ არის, რადგან ამ დროს ცა ნაცრისფერია, ჰაერი ცივი და რაც მთავარია, მზე. იშვიათად ჩანს. ეს ასევე წელიწადის დროა, როდესაც იწყება სეზონური დეპრესია, რომელიც ცნობილია როგორც SAD.
არის თებერვალი ყველაზე დამთრგუნველი თვე?
თებერვალი ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი თვეა SAD-ისთვის. ეს არის დეპრესიის ტიპი, რომელიც ყოველწლიურად ჩნდება ბნელ, ზამთრის თვეებში. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ცხოვრების წესის რამდენიმე ცვლილება, რომელიც დაგეხმარებათ, როგორიცაა ვარჯიში, ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ მსუბუქი თერაპია შეიძლება იყოს 50-დან 80 პროცენტამდე ეფექტური.
რომელ სეზონზეა ყველაზე მეტი დეპრესია?
გაზაფხულის დეპრესია გაზაფხულის სეზონი შეიძლება იყოს ერთ-ერთი სეზონი, რომელიც ყველაზე მეტად უწყობს ხელს სეზონურ დეპრესიას.
რა არის წლის ყველაზე სევდიანი დღეები?
ლურჯი ორშაბათი ჩვეულებრივ მოდის ყოველი ახალი წლის მესამე ორშაბათს და ითვლება ყველაზე "დეპრესიულ" დღედ კალენდარში. 2021 წელს, ეს არის 18 იანვარი. მაგრამ როგორც ხედავთ, ის ყოველთვის არ არის მოხსენებული, როგორც ამ თარიღზე.
