2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ურთიერთქმედება თქვენს წამლებს შორის არავითარი ურთიერთქმედება არ არის ნაპოვნი მელატონინსა და ვალერიანის ფესვს შორის. ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ არ არსებობს ურთიერთქმედება. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.
რა არ უნდა მიიღოთ ვალერიანის ფესვთან?
არ დააკავშიროთ ვალერიანის ფესვი ალკოჰოლთან, ძილის სხვა დამხმარე საშუალებებთანან ანტიდეპრესანტებთან. ასევე მოერიდეთ მის კომბინაციას სედატიურ საშუალებებთან, როგორიცაა ბარბიტურატები (მაგ., ფენობარბიტალი, სეკობარბიტალი) და ბენზოდიაზეპინები (მაგ., Xanax, Valium, Ativan). ვალერიანის ფესვს ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და ეფექტი შეიძლება იყოს დამოკიდებული.
რა არ უნდა შეურიოთ მელატონინს?
მელატონინი შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა და ძილიანობა. წამლებს, რომლებიც იწვევენ ძილიანობას და ძილიანობას, სედატიურებს უწოდებენ. მელატონინის მიღებამ სედატიურ მედიკამენტებთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ძილიანობა. ზოგიერთ ამ სედატიურ მედიკამენტს მიეკუთვნება კლონაზეპამი (კლონოპინი), დიაზეპამი (ვალიუმი), ლორაზეპამი (ატივანი) და სხვები.
როდის არ უნდა მიიღოთ ვალერიანის ფესვი?
ვალერიანი შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო, თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი კვებავთ. და ის არ არის შეფასებული იმის დასადგენად, არის თუ არა ის უსაფრთხო 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. თუ გაქვთ ღვიძლის დაავადება, მოერიდეთ ვალერიანის მიღებას. და რადგან ვალერიანმა შეიძლება დაგძინოს, მოერიდეთ ავტომობილის მართვას ან სახიფათო მექანიზმებთან მუშაობას მისი მიღების შემდეგ.
არის თუ არა მელატონინის ყოველ საღამოს მიღება?
ეს არისუსაფრთხოა მელატონინის დანამატების მიღება ყოველ ღამე, მაგრამ მხოლოდ მოკლევადიანი. მელატონინი არის ბუნებრივი ჰორმონი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ძილ-ღვიძილის ციკლში. ის სინთეზირდება ძირითადად თავის ტვინში მდებარე ფიჭვის ჯირკვალში. მელატონინი გამოიყოფა სიბნელის საპასუხოდ და თრგუნავს სინათლის მიერ.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბიოტიკების ერთად მიღება?
ანტიფუნგალურმა აგენტებმა შეიძლება დაიკავონ თქვენი კარგი ბაქტერიების ადგილი, რომლებიც მუშაობენ საფუარის კონტროლის შესანარჩუნებლად. ყუთში მითითებული ინსტრუქციების დაცვით, დაიწყეთ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება იმავდროულად, როდესაც დაიწყებთ ანტიბიოტიკებს საფუარის ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
შეიძლება თუ არა პენიცილინის მიღება საკვებთან ერთად?
სწორი გამოყენება. პენიცილინები (გარდა ბაკამპიცილინის ტაბლეტებისა, ამოქსიცილინი, პენიცილინი V, პივამპიცილინი პივამპიცილინი ამპიცილინს შეუძლია შეაღწიოს გრამდადებით და ზოგიერთ გრამუარყოფით ბაქტერიას. იგი განსხვავდება პენიცილინის G-დან ან ბენცინით მხოლოდ პენიცილინით.
2 მელატონინის მიღება ცუდი იქნება?
შეიძლება თუ არა მელატონინის დოზის გადაჭარბება? მიუხედავად იმისა, რომ მელატონინი არის ორგანიზმში ბუნებრივად წარმოქმნილი ჰორმონი, ზედმეტი მელატონინის მიღებამ შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ცირკადული რიტმი (ასევე უწოდებენ ძილ-ღვიძილის ციკლს). მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს სხვა არასასურველი გვერდითი მოვლენები.
შეიძლება თუ არა saccharomyces boulardii-ის მიღება სხვა პრობიოტიკებთან ერთად?
შეიძლება თუ არა Saccharomyces boulardii-ის მიღება სხვა პრობიოტიკებთან ერთად? ლაბორატორიულმა და კლინიკურმა ტესტებმა აჩვენა, რომ S. boulardii თავსებადია სხვადასხვა რძემჟავა ბაქტერიებთან, მათ შორის ლაქტობაცილებისა და ბიფიდობაქტერიების ჩათვლით, რომლებიც ხშირად გამოიყენება როგორც პრობიოტიკები.
შეიძლება თუ არა კოლაგენის მიღება სხვა ვიტამინებთან ერთად?
დიახ, შეგიძლიათ მიიღოთ კოლაგენი და ვიტამინი C ერთად. სინამდვილეში, ამის გაკეთება, სავარაუდოდ, უფრო მეტად გააუმჯობესებს თქვენს კანის ჯანმრთელობას, ვიდრე იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დამოუკიდებლად იღებდით რომელიმე დანამატს. C ვიტამინისა და კოლაგენის დანამატის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რამ.
