ლასი პრობიოტიკური სასმელია?

2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08

დატვირთული პრობიოტიკებით: Lassi არის პრობიოტიკური სასმელი, რომელიც ხელს უწყობს კარგი ბაქტერიების ზრდას და ხელს უშლის მავნე ბაქტერიების ზრდას თქვენს ნაწლავში. ეს იცავს თქვენს კუჭს ნებისმიერი სახის ინფექციისა და კუჭის აშლილობისგან.

ლასის დალევა კარგია ჯანმრთელობისთვის?

Lassi არის დატვირთული კარგი ბაქტერიებით, რაც ხელს უწყობს კუჭის შეხორცებას და უზრუნველყოფს ნაწლავების ჯანმრთელობას. ლასის დამამშვიდებელი ეფექტი ხელს უშლის მზის დარტყმისგან. ჯანსაღი ცილის არსებობა ხელს უწყობს კუნთების მასის აშენებას და ასევე აუმჯობესებს ძვლის მინერალურ სიმკვრივეს.

რომელია უკეთესი რძე თუ ლასი?

წიპწა ან შასი შეიცავს თითქმის 50%-ით ნაკლებ კალორიას, ვიდრე რძე ან ლასი, და თითქმის 75%-ით ნაკლებ ცხიმს სხვა საკვები ნივთიერებების თითქმის იგივე რაოდენობით. ამიტომ ის შესანიშნავ არჩევანს აკეთებს ლასის ან თუნდაც რძეზე. აიურვედას თვალთახედვით, პერანგი უფრო მსუბუქი სასმელია, ვიდრე ლასი და არ ზრდის კაფას.

შეიძლება თუ არა ლასის დალევა ცარიელ კუჭზე?

უზმოზე იოგურტის ან ფერმენტირებული რძის პროდუქტების ჭამა წარმოქმნის მარილმჟავას. ეს კლავს ამ რძის პროდუქტებში არსებულ რძემჟავა ბაქტერიებს და იწვევს მჟავიანობას. ამიტომ, ამ პროდუქტების ჭამისგან თავი უნდა შეიკავოთ ცარიელ კუჭზე.

კარგია თუ არა ლასი GERD-ისთვის?

ლასი და მაწონი ასევე გეხმარება მჟავიანობისგან თავის დაღწევაში კუჭის ლორწოვანი გარსის საფარით, რომელიც ხელს უშლის მჟავების საყლაპავ მიდამოში გადაადგილებას, რითაც ამცირებსგულძმარვის შეგრძნება.