ვენტირება არის ორმხრივი პროცესი: პირი, რომელიც სუნთქავს და ისმენს ვენტილაციას. სინამდვილეში, დადებითი ვენტილაცია შეუძლია შეამციროს სტრესი, მაგრამ უარყოფითმა ვენტილაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი და ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემები. საუბარია არა მხოლოდ იმ ადამიანზე, რომელიც სუნთქავს, არამედ თანაბრად მნიშვნელოვანია, ვინც ესმის ვენტილაციის ხმას.
რას ნიშნავს დადებითი გამწოვი?
დადებითი წნევის ვენტილაცია ნიშნავს, რომ სასუნთქი გზების წნევა გამოიყენება პაციენტის სასუნთქ გზებზე ენდოტრაქეალური ან ტრაქეოსტომიის მილის მეშვეობით. წნევის პოზიტიური ბუნება იწვევს გაზის ფილტვებში შეღწევას ვენტილატორის სუნთქვის შეწყვეტამდე.
ვენტილაცია ნორმალურია?
კვლევა ვარაუდობს, რომ ორთქლის გამოშვება, თუნდაც მისი ყველაზე უვნებელი ფორმებით, არ არის ეფექტური საშუალება თქვენი ბრაზის გასაკონტროლებლად. ფაქტობრივად, აჩვენა, რომ ვენტილაციის ეს უვნებელი ფორმები მოგვიანებით ზრდის აგრესიულ ქცევას.
რა სარგებელი მოაქვს ვენტილაციას?
თქვენი იმედგაცრუების გამოყოფა ამსუბუქებს დაძაბულობას და სტრესს. თქვენ თითქმის ყოველთვის თავს უკეთესად და „მსუბუქად“გრძნობთ - მას შემდეგ, რაც გაზიარებთ რაიმე აღქმულ საფრთხეს, უპატივცემულობას, უბედურებას ან უსამართლობას. თუმცა ვენტილაცია, როდესაც ის შემოიფარგლება განმეორებით თვითდამამტკიცებელი შეტყობინებებით, ასევე შეიძლება იყოს თვითშეზღუდული.
როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ვინმე სუნთქავს?
მოსმენის გზა, როცა ვინმე აფრქვევს, არის დაუსვათ მას შემდეგი სამი შეკითხვა:
- რაზე ხარ ყველაზე მეტად იმედგაცრუებული? Ეს არისკარგი კითხვაა, რადგან როდესაც მათ ეკითხებით მათი გრძნობების შესახებ, ეს ხშირად დამამცირებლად ჟღერს. …
- რაზე ხარ ყველაზე მეტად გაბრაზებული? …
- რა გაწუხებთ სინამდვილეში?
