2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
დაიჭირეთ მშობიარობის ბურთი თქვენი სხეულის წინ. მოხარეთ მუხლები და ჩაჯექით, თითქოს წარმოსახვით სკამზე დაჯდომას აპირებთ. როგორც თქვენ squat, აწიეთ მშობიარობის ბურთი თავზე. გააჩერეთ მისი პოზიცია დაახლოებით 5 დათვლა და შემდეგ დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.
გეხმარება თუ არა მშობიარობის ბურთი ბავშვს ქვემოთ გადაადგილებაში?
მიზანი: მშობიარობის დროს სამშობიარო ბურთზე ჯდომა საშუალებას გაძლევთ იჯდეთ ვერტიკალურად (რაც შეიძლება იყოს მშვენიერი პოზიცია ქვევით გადასაადგილებლად და მშობიარობის კარგი ნიმუშისთვის). დაბადების ბურთზე ჯდომა გაძლევთ თავისუფლებას გადაადგილდეთ მენჯი, რაც საშუალებას გაძლევთ აწიოთ თეძოები წინ და უკან, გვერდიდან გვერდზე ან წრიული მოძრაობით.
შეიძლება თუ არა ბურთზე ხტომა წყლის გატეხვა?
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება მშობიარობა დაიწყოს ჯდომისას, ბრუნვისას ან მშობიარობის ბურთზე ხტუნვისას, არ არსებობს მტკიცებულება, რომამ ბურთებს შეუძლიათ მშობიარობის გამოწვევა ან წყლის გატეხვა.
მეხმარება თუ არა ბურთზე ხტუნვა გაფართოებას?
სავარჯიშო ბურთზე ნაზად გადახტომა მშობიარობის გამოწვევის მიზნით არა მხოლოდ წაახალისებს ბავშვს დაბლა გადაადგილება და თავის მხრივ ეხმარება საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას, არამედ ასევე შეუძლია დაამშვიდოს ბავშვი, ამბობს გრინი. დაჯექი სავარჯიშო ბურთზე, ფეხები ფართოდ გაშალე და თეძოები მაღლა და ქვევით აწიე.
როდის უნდა დაიწყოთ მშობიარობის ბურთზე ხტუნვა?
როგორ გამოვიყენოთ მშობიარობის ბურთი. თქვენ შეგიძლიათ დაჯდეთ მშობიარობის ბურთზე ორსულობის პირველივე დღიდან. შემდეგ, დაახლოებით 32 კვირიდან შეგიძლიათ გამოიყენოთის დაგეხმარებათ რამდენიმე ნაზი ორსულობის ვარჯიშში (იხილეთ ქვემოთ), თუმცა ყოველთვის უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმთან ან ბებიაქალს, სანამ მათ სცადეთ.
გირჩევთ:
როგორ გავარკვიოთ, ბავშვის სუნთქვა გაძნელებულია?
რესპირატორული დისტრესის ნიშნები ბავშვებში სუნთქვის სიხშირე. წუთში სუნთქვის რაოდენობის ზრდა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ადამიანს უჭირს სუნთქვა ან არ იღებს საკმარის ჟანგბადს. გახშირებული გულისცემა. … ფერი იცვლება. … წუწუნი. … ცხვირის გაშლა.
რა არის მშობიარობის ბურთი?
სავარჯიშო ბურთი არის ბურთი, რომელიც აგებულია რბილი ელასტიკისგან, როგორც წესი, 5 დიამეტრით 10 სანტიმეტრიანი მატებით, 35 სანტიმეტრიდან 85 სანტიმეტრამდე და სავსეა ჰაერით. ჰაერის წნევა იცვლება სარქვლის ღეროს ამოღებით და ჰაერით შევსებით ან ბურთის გაფუჭების ნებაზე.
რატომ გამოვიყენოთ მშობიარობის ბურთი?
მშობიარობის ბურთულს შეუძლია უზრუნველყოს დიდი კომფორტი მშობიარობის წინ და მის დროს. მას შეუძლია შეამსუბუქოს წელის ტკივილი, შეამციროს მენჯის წნევა და შესაძლოა შეამოკლოს მშობიარობა. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც მას არ შეუძლია, არის მშობიარობის გამოწვევა.
როგორ გამოვიყენოთ ბავშვის შუშერი?
Baby Shusher Device ფიზიკურ შუშერზე ხმის გასააქტიურებლად საკმარისია მოწყობილობის ერთი ბოლო გადაატრიალოთ. შეგიძლიათ დააყენოთ ტაიმერი 15 ან 30 წუთის განმავლობაში და დაარეგულიროთ ხმა (საპირისპირო ბოლოში გადახვევით), იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მშვიდი ან აურზაურია თქვენი ბავშვი.
იგივეა მშობიარობის შემდგომი პერიოდი და მშობიარობის პერიოდი?
მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პუერპერიუმი და "მეოთხე ტრიმესტრი", ეხება მშობიარობის შემდეგ დროს, როდესაც ორსულობასთან დაკავშირებული დედის ფიზიოლოგიური ცვლილებები უბრუნდება არაორსულ მდგომარეობას. რა ითვლება პუერპერიუმად?
