როდის ხდება სისხლის შეგროვება?

Სარჩევი:

როდის ხდება სისხლის შეგროვება?
როდის ხდება სისხლის შეგროვება?
Anonim

სისხლის შეგროვება ხდება როდესაც სისხლი ვერ ახერხებს გულში დაბრუნებას და გროვდება (ან გროვდება) ფეხებში, ტერფებში და/ან ტერფებში. ფეხებსა და ფეხებში სისხლის დაგროვება შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა პრობლემის გამო. თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ განიცადოთ სისხლის დაგროვება, თუ: ხართ ჭარბი წონა.

რა იწვევს სისხლის დაგროვებას?

ქრონიკული ვენური უკმარისობა ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი ფეხის ვენები არ აძლევენ საშუალებას სისხლს დაუბრუნდეს თქვენს გულს. ჩვეულებრივ, თქვენს ვენებში არსებული სარქველები დარწმუნდებიან, რომ სისხლი მიედინება თქვენს გულში. მაგრამ როდესაც ეს სარქველები კარგად არ მუშაობს, სისხლი ასევე შეიძლება უკან მიედინოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის შეგროვება (დაგროვება) თქვენს ფეხებში.

რა იწვევს სისხლის დაგროვებას ვარჯიშის დროს?

ასევე ცნობილია როგორც "სისხლის გაერთიანება", CVI ხდება როდესაც სისხლძარღვებში სისხლი ფართოვდება ხანგრძლივი ვარჯიშის დროს, რაც ართულებს მის დაბრუნებას გულში ფეხებიდან. ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მრავალი ინსტრუქტორის აზრით, მთლიანი გაგრილების პერიოდი უნდა გაგრძელდეს სამიდან 10 წუთამდე, ან სანამ არ იქნებით მზად გასაჩერებლად.

რა არის სისხლის გაერთიანება და როგორ შეიძლება მისი პრევენცია?

შემდგომი თავბრუსხვევისა და გონების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ბლუმსბურგის უნივერსიტეტის სავარჯიშო მეცნიერების ასოცირებულმა პროფესორმა ანდრეა ფრანკინმა თქვა: „გაგრილება აჩვენა, რომ თავიდან აიცილებს ვენური გაერთიანება ვარჯიშის შემდეგ.” სისხლის დაგროვება გულისხმობს სისხლის დაგროვებას ვენებში მას შემდეგ, რაც თქვენი კუნთები შეწყვეტენ შეკუმშვას თქვენი…

როგორ იცით, სისხლი გროვდება თქვენს ფეხებში?

სისხლი გროვდება ფეხებში

  1. შეშუპება (შეშუპება) ქვედა კიდურებსა და ტერფებში, განსაკუთრებით ხანგრძლივი დგომის შემდეგ.
  2. ტკივილი ან დაღლილობა ფეხებში.
  3. ფეხის კრუნჩხვები.
  4. ახალი ვარიკოზული ვენები.
  5. კანის აქერცვლა ან ქავილი ფეხებზე ან ტერფებზე.
  6. ტყავისებრი კანი ფეხებზე.
  7. კანის ფერი იცვლება, განსაკუთრებით ტერფის ირგვლივ.
  8. ფეხის წყლულები.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
რატომ იქმნება ბუფერული მარაგი მთავრობის მიერ?
Წაიკითხე მეტი

რატომ იქმნება ბუფერული მარაგი მთავრობის მიერ?

ბუფერული მარაგი იქმნება, რათა გადანაწილდეს საკვები მარცვლეული საკვების დეფიციტის ადგილებში და საზოგადოების ღარიბ ფენებს შორის უფრო დაბალ ფასად, ვიდრე საბაზრო ფასი, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც ემისია. ფასი. ბუფერული მარაგი ასევე სასარგებლოა ბუნებრივი კატასტროფების დროს მოსახლეობის საკვების მიწოდებისთვის არახელსაყრელი პირობების დროს.

რომელი bat kl rahul გამოიყენება?
Წაიკითხე მეტი

რომელი bat kl rahul გამოიყენება?

SG KLR 1 (გამოიყენა K.L. Rahul) რომელ ღამურს იყენებს ჰარდიკ პანდია? SG SAVAGE XTREME English Willow Cricket Bat (1180-დან 1280-მდე)ეს არის ჰარდიკ პანდიას და მრავალი საერთაშორისო პალეერის არჩევანი. რა არის KL Rahul bat-ის ფასი?

როგორ დავწეროთ შუა წელი?
Წაიკითხე მეტი

როგორ დავწეროთ შუა წელი?

წლის შუა რიცხვები. ხშირად შუა წლებში. არაფორმალური. სიტყვა შუა წელია დეფისით? არის თუ არა თქვენი რეკომენდაცია, კვლავ გამოიყენოთ დეფისი ისეთ ფრაზებში, როგორიცაა "1985 წლის შუა"? … პრეფიქსის სტატუსი ნიშნავს, რომ შუაში ქმნის ერთ სიტყვას კომბინაციაში, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ის არ არის შერწყმული დიდ ასოსთან ან რიცხვთან, ამ შემთხვევაში გამოიყენება დეფისი: