მუხლის ჰიპერგაფართოება ჩნდება როდესაც მუხლი უკან არის მოხრილი, ხშირად ნახტომის შემდეგ არასწორად დაშვების შედეგად. ჰიპერგაფართოებულმა მუხლმა შეიძლება დააზიანოს ლიგატები, ხრტილები და სხვა სტაბილიზირებელი სტრუქტურები მუხლის არეში.
როგორ მკურნალობთ ჰიპერგაფართოებულ მუხლს?
მუხლის ჰიპერგაფართოების სიმპტომების მკურნალობა
- დაისვენეთ. დაისვენეთ სპორტსა და ფიზიკურ აქტივობებს.
- ყინული. გაყინეთ თქვენი ჰიპერგაფართოებული მუხლი შეშუპების შესამცირებლად.
- მედიკამენტი. ტკივილის შესამცირებლად შეგიძლიათ მიიღოთ ანთების საწინააღმდეგო წამალი.
- აწიეთ ფეხი. შეინახეთ ფეხი გულზე მაღლა, როცა ეს შესაძლებელია.
- შეკუმშვა.
როგორ იცით, გაქვთ თუ არა მუხლის ჰიპერგაფართოება?
გააზიარეთ Pinterest-ზე. სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს შეშუპებას, მუხლის ძლიერ ტკივილს და თვალსაჩინო სისხლჩაქცევებს. ჰიპერგაფართოებული მუხლი ხშირად ადვილად შესამჩნევია, როცა ეს ხდება. ადამიანს ხშირად შეუძლია იგრძნოს მუხლის უკან მოხვევა ფეხის ხაზიდან.
მოხორცდება თუ არა ჰიპერგაფართოებული მუხლი თავისით?
მუხლის ჰიპერგაფართოებული შემთხვევების უმეტესობა, რომლებიც გვხვდება სპორტულ მოედანზე, განკურნებადია ოპერაციის გარეშე. მოვლის სიღრმე დამოკიდებულია კონკრეტულ შემთხვევაში, მაგრამ შემდეგი ელემენტები, როგორც წესი, გამოსადეგია: აწეული ფეხით დიდი რაოდენობით დასვენება აუცილებელია. თქვენ გაქვთ იმისთვის, რომ ლიგატებს მისცეთ საკმარისი დრო გამოჯანმრთელებისთვის.
რამდენი დრო სჭირდება მუხლზე ჰიპერგაფართოებასგანკურნება?
გამოჯანმრთელება მსუბუქი და ზომიერი დაჭიმვისგან მუხლის ჰიპერტენზიის დაზიანების შემდეგ შეიძლება დასჭირდეს 2-დან 4 კვირამდე. ამ დროის განმავლობაში მნიშვნელოვანია შეზღუდოთ აქტივობები, რომლებმაც შეიძლება კიდევ უფრო დაძაბონ მუხლი და გააგრძელოთ შეშუპებისა და ტკივილის მართვა.
