Quaker® ძველმოდური შვრია არის მთლიანი შვრია, რომელსაც ახვევენ მის გასაბრტყელებლად. Quaker® Steel Cut Oats არის მთლიანი შვრია, რომელიც ფანტელებად არ დახვეულია. ამის ნაცვლად, ისინი იჭრება დაახლოებით მესამედებად. Quick Quaker® შვრია უბრალოდ იჭრება ოდნავ პატარა ნაჭრებად, რათა უფრო სწრაფად მოიხარშოს.
რა უდრის ძველმოდურ შვრიას?
შეცვალეთ ძველმოდური შვრია
ფოლადით დაჭრილი შვრია (ხანგრძლივი მომზადების დრო) ან მყისიერი შვრია, შეიძლება გახდეს უფრო „მღვრიე“, თუ გამოიყენებთ ცომეულში.
რატომ არის Quaker Oats ცუდი თქვენთვის?
კვაკერული შვრია, მიუხედავად მათი ეტიკეტებისა, შეიცავს რაღაც სხვას, გარდა მთლიანი, ნაგლინი შვრიის; კერძოდ, კვაკერული შვრია შეიცავს გლიფოსატ. გლიფოსატი არ არის "ბუნებრივი" ან "100 პროცენტი ბუნებრივი". გლიფოსატი არის სინთეზური ბიოციდი და ადამიანის სავარაუდო კანცეროგენი, რომელსაც ჯანმრთელობის დამატებითი საფრთხეები სწრაფად ეცოდინება.
Quaker Oats მოძველებული კარგია თქვენთვის?
კვება და საჭმლის მომნელებელი ჯანმრთელობა
რადგან ის შეიცავს შვრიის ჩანასახს, ის მდიდარია მინერალებით, როგორიცაა კალციუმი, რკინა, ფოსფორი, კალიუმი და თუთია. ჩანასახი ასევე უზრუნველყოფს ბევრ ვიტამინს, მათ შორის თიამინს, რიბოფლავინს, ნიაცინს, ფოლატს და ვიტამინ E-ს. ძველმოდური შვრიის ფაფა ასევე შეიცავს შვრიის ქატოს, ხსნადი ბოჭკოს მდიდარ წყაროს.
რა განსხვავებაა მომენტალურ შვრიასა და ძველმოდურ შვრიას შორის?
გაბრტყელებული შვრია (მოძველებული), არის შვრიის ბურღული ორთქლზე მოხარშული და დაბრაწულიფანტელებად. … მყისიერი შვრია, როგორც წესი, ძალიან ჰგავს (თუ არა იგივე, რაც) სწრაფი შვრია, მაგრამ შეიძლება დაჭერით კიდევ უფრო თხელი და დაჭრათ კიდევ უფრო პატარა. მოხარშვისას ისინი შეიძლება საკმაოდ დაფქული გახდეს, მაგრამ ზოგადად, მომზადების დრო ძალიან ცოტა სჭირდება.
