რამდენი ღირს კრივის სპორტული დარბაზი?

Სარჩევი:

რამდენი ღირს კრივის სპორტული დარბაზი?
რამდენი ღირს კრივის სპორტული დარბაზი?
Anonim

ეს გაკვეთილები ძალიან სახალისოა და საშუალო ფასი ჩვეულებრივ მერყეობს $80-დან $180-მდე თვეში. ფასი ნამდვილად დამოკიდებულია სპორტდარბაზზე, რომელზედაც აპირებთ გაწევრიანებას. მაგალითად, ნიუ-იორკში პოპულარული კლუბი ალბათ უფრო ძვირი დაჯდება, ვიდრე პატარა ქალაქში კრივის კლუბი.

რამდენს იხდიან კრივის მწვრთნელები?

კრივის 60 წუთიანი გაკვეთილის საშუალო ღირებულება ამჟამად დაახლოებით 100 დოლარია. ხარჯები განსხვავდება მწვრთნელის გამოცდილებიდან, მდებარეობიდან და დამოკიდებულია იმაზე, არის თუ არა გაკვეთილები დამწყებთათვის, საშუალო დონის თუ საუკეთესო მებრძოლებისთვის. კერძო ინსტრუქტორები მთელი ქვეყნის მასშტაბით იხდიან $30-დან $195-მდე საათში.

კრივი ძვირადღირებული სპორტია?

და მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ამაზე ხშირად არ ვიფიქროთ, კრივი ასევე ფლობს ფულად ღირებულებას და ჯდება პრაქტიკოსისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად ისტორიულად განიხილება სპორტი გაჭირვებული დემოგრაფიული და დაბალი კლასებისთვის - დამწყებთათვის კრივი იზრდება პოპულარობითა და ხარჯებით.

ჯობია კრივი ვიდრე სპორტული დარბაზი?

მიუხედავად იმისა, რომ სპორტდარბაზში სიარული ყველაზე პოპულარულ ვარიანტად რჩება, კრივი არ არის შორს, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, რომლებიც ხიბლავს სპორტს. ცნობილია, რომ კრივი კარგი კარდიო ვარჯიშია. … კრივი ავარჯიშებს გულ-სისხლძარღვთა სიძლიერეს და გამძლეობას უფრო ეფექტურად, ვიდრე დღეს ხელმისაწვდომია ვარჯიშების უმეტესობა.

კვირაში 3-ჯერ კრივი მომაყენებს ფორმაში?

გახსოვდეთ, ყველა მოკრივე დაიწყებს მიწის დონიდან, ასე რომნებისმიერ მსურველს შეუძლია ფიტნესის კარგ დონემდე მიაღწიოს თავის გზას: დაესწროს გაკვეთილებს კვირაში სამჯერ და სამ თვეში გახდები ფორმა; კვირაში ორჯერ და ამას ექვსი თვე დასჭირდება.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
რა განსხვავებაა აპრაქსიასა და დიზართრიას?
Წაიკითხე მეტი

რა განსხვავებაა აპრაქსიასა და დიზართრიას?

ადამიანებს, რომლებიც ცხოვრობენ აპრაქსიით, უჭირთ სიტყვების სწორი თანმიმდევრობით დალაგება ან საუბრის დროს სწორი სიტყვის "მიწვა". დიზართრია ხდება მაშინ, როდესაც პაციენტისკუნთები არ კოორდინაციას უწევს მეტყველების წარმოქმნას. რა განსხვავებაა აპრაქსიასა და დისპრაქსიას შორის?

რეალური იყო თუ არა ჰეტი ბუმბული?
Წაიკითხე მეტი

რეალური იყო თუ არა ჰეტი ბუმბული?

თომას კორამმა ბევრი რამ გააკეთა ჩემთვის და ბევრი სხვა ბავშვისთვის, ასე რომ გახსოვდეთ, როცა კითხულობთ ან მიდიხართ ჰეტი ფეიერის სანახავად, ეს არ არის მხოლოდ ჟაკლინ უილსონის ფანტაზიის ნაყოფი, ის დაფუძნებულია რეალურ ცხოვრებაზე. რაზეა დაფუძნებული Hetty Feather?

სად მდებარეობს ფილტვის სარქველი?
Წაიკითხე მეტი

სად მდებარეობს ფილტვის სარქველი?

მიტრალური სარქველი და ტრიკუსპიდური სარქველი განლაგებულია წინაგულებსა (გულის ზედა კამერები) და პარკუჭებს (გულის ქვედა კამერები) შორის. აორტის სარქველი და ფილტვის სარქველი განლაგებულია პარკუჭებსა და მთავარ სისხლძარღვებს შორის, რომლებიც ტოვებენ გულს.