ნიკოტინამიდი, ასევე ცნობილი როგორც ნიაცინამიდი, არის ნიაცინის წყალში ხსნადი ამიდური ფორმა ან ვიტამინი B3. ის გვხვდება საკვებში, როგორიცაა თევზი, ფრინველი, კვერცხი და მარცვლეული. ის ასევე იყიდება როგორც დიეტური დანამატი და როგორც ნიაცინის არაგამომრეცხავი ფორმა.
განსხვავდება თუ არა ნიაცინი ნიკოტინამიდისგან?
Niacin არის ნიკოტინის მჟავას (პირიდინ-3-კარბოქსილის მჟავა), ნიკოტინამიდის (ნიაცინამიდი ან პირიდინ-3-კარბოქსამიდი) და მასთან დაკავშირებული წარმოებულების ზოგადი სახელი, როგორიცაა ნიკოტინამიდის რიბოზიდი [1-3]. ნიაცინი ბუნებრივად გვხვდება ბევრ საკვებში, ემატება ზოგიერთ საკვებ პროდუქტს და ხელმისაწვდომია როგორც დიეტური დანამატი.
ნიაცინი იგივეა, რაც ნიკოტინამიდის რიბოზიდი?
რა არის ნიკოტინამიდი რიბოზიდი? ნიკოტინამიდის რიბოზიდი, ან ნიაგენი, არის ვიტამინი B3 ალტერნატიული ფორმა, რომელსაც ასევე უწოდებენ ნიაცინს. ვიტამინი B3-ის სხვა ფორმების მსგავსად, ნიკოტინამიდის რიბოზიდი თქვენი ორგანიზმის მიერ გარდაიქმნება ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდში (NAD+), კოენზიმად ან დამხმარე მოლეკულად.
ვიტამინი B3 იგივეა, რაც ნიაცინამიდი?
ნიაცინამიდი არის ვიტამინი B3-ის ორი ფორმადან ერთ-ერთი- მეორე არის ნიკოტინის მჟავა. ვიტამინი B3 ასევე ცნობილია როგორც ნიაცინი. ნიაცინამიდი და ნიკოტინის მჟავა ორივე უზრუნველყოფს ვიტამინის B3 აქტივობას, მაგრამ ისინი განსხვავდებიან ქიმიური სტრუქტურით და თქვენს ჯანმრთელობაზე გავლენას.
რა არის სხვა სახელი ნიკოტინამიდისთვის?
ნიკოტინამიდი, ასევე ცნობილი როგორც ნიაცინამიდი ან ნიკოტინის მჟავის ამიდი, არისწყალში ხსნადი, ვიტამინი B3 აქტიური ფორმა.
