ძელზე ცეკვა აერთიანებს ცეკვას და აკრობატიკას, რომელიც ორიენტირებულია ვერტიკალურ ბოძზე. სპექტაკლის ხელოვნების ეს ფორმა ტარდება არა მხოლოდ ჯენტლმენთა კლუბებში, როგორც ეროტიკული ცეკვა, არამედ როგორც ფიტნესის ძირითადი ფორმა, რომელიც ვარჯიშობს სპორტულ დარბაზებში და სპეციალურ საცეკვაო სტუდიებში.
Wie fange ich mit poledance?
გააუქმეთ ტოპ 3 რჩევა Poledance-Anfänger
- Sei geduldig und gib nicht auf. Als Poledance-Anfänger klappen Figuren häufig nicht beim ersten Versuch und oft fehlt gerade am Anfang noch die notwendige Kraft. …
- Trainiere immer beide Seiten. …
- Sei mutig aber niemals leichtsinnig.
Ist Pole Dance schwierig?
Gerade am Anfang ისტი პოლარული ცეკვა sehr schwer und gewöhnungsbedürftig. Scheue dich nicht deine Trainerin zu fragen, wenn du Übungen nicht verstehst oder Hilfe benötigst. … სპორტულ სპორტულ ფორმატში არის პოლუსური ცეკვა zu haben. Scheue dich nicht und genieß das Bewegen an der Stange.
იყო ziehe ich zum Pole Dance Kurs?
Um den nötigen H alt an der Tanzstange zu bekommen, ist der direkte Hautkontakt mit der პოლუსი wichtig. Darum empfehlen wir sehr knappe Kleidung, z. B. kurzes, ärmelloses Top und elastische Hot Pants. Die Kleidung sollte fest und bequem sitzen, um ein Verrutschen und unbehagliches Gefühl zu vermeiden.
Welche Pole Dance Stange kaufen?
მესინგი - Eine Legierung aus Zink und Kupfer - das beste Metall-Ausführung für die Stange , wenn es um Griffigkeit geht. Messing ist ein großartiger Material for Poledance Stangen. Die Messingstange funktioniert gut bei heißem Wetter, rostet nicht und ist ideal für Metallallergiker.
