თუ ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ დარბიხართ სიზმარში ასე ნელა, ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ სიზმრები რეალურად ხდება შენელებული მოძრაობით მთელი დროის განმავლობაში. … "შენი ფეხები წარმოადგენს შენს ფუნდამენტურ სწრაფვას, როცა საკუთარ თავს წინ უბიძგებ ცხოვრებაში", - განმარტავს [ოცნების ფსიქოლოგი იან უოლესი] [Mashable-ს].
რას ნიშნავს, როცა სიზმარში ნელა დარბიხარ?
საიტის მიხედვით, სახელწოდებით Dreammoods.com, სიზმრები ნელი მოძრაობით ნიშნავს, რომ ამჟამად გადიხართ რთულ დროს და განიცდით დიდ სტრესს თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში.… ის ასევე შეიძლება ასახავდეს თქვენს REM დამბლის რეალურ მდგომარეობას სიზმარში ყოფნისას.
რატომ არ შეგიძლია სიზმარში სწრაფად სირბილი ან ძლიერად დარტყმა?
როდესაც ცდილობთ მუშტის დარტყმას და ვერ ურტყამთ, ან თუ ცდილობთ გაექცეთ თავდამსხმელს, მაგრამ ფეხები არ გაინძრეთ, რასაც გრძნობთ არის თქვენი ბუნებრივი დამბლა. სხეული REM ძილის დროს.
რატომ ვარ ასე ნელი და სუსტი სიზმრებში?
როდესაც ჩვენ ვიმყოფებით REM ძილში (სადაც ხდება სიზმარი), ჩვენი ტვინი თიშავს ყველა მოტორულ ფუნქციას. ამ მდგომარეობას ეწოდება არარეციპროკული ფლაქსიდური დამბლა. ეს ჩვენთვის სასარგებლოა იმისთვის, რომ ვიყოთ უმოძრაო ძილისა და სიზმრების დროს და არ „ვამოქმედოთ“ჩვენი ოცნებები.
რა არის სიზმრის სისუსტე?
თეორიის მთავარი სისუსტე არის სიმართლის თანდაყოლილი მაგალითის არარსებობა, რომელიც მეოცნებეს უჩვენებს გზას უკეთესი და უფრო რეალური ცხოვრებისკენ.სტილი. აღწერილია თანამედროვე ადლერელთა მიერ ოსტატის ოცნების დოგმების მკურნალობა და მათი პრაქტიკული გამოყენება ფსიქოთერაპიაში.
