მნიშვნელოვანია იყოთ მოთმინება და განაგრძოთ თქვენი მიზნების მიღწევა. მას შემდეგ რაც გავიგებთ მოთმინების მნიშვნელობას, ჩვენ შეგვიძლია შევწყვიტოთ წუხილი, როდესაც საქმეს იმაზე მეტი დრო დასჭირდება, ვიდრე ჩვენ გვსურს. … მოთმინება აადვილებს ცხოვრებას, რადგან ამცირებს ნეგატიურ ემოციებს, როგორიცაა სტრესი, ბრაზი ან იმედგაცრუება.
რატომ არის მოთმინება მნიშვნელოვანი უნარი?
მოთმინება გეხმარება ჯანსაღი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში .მოთმინება აუმჯობესებს თქვენს უნარს, მიიღოთ წარუმატებლობები და უფრო მეტად ისიამოვნოთ ცხოვრებით. არსებობს გამონათქვამი; "კარგი მოდის მათთან, ვინც ელოდება." მოთმინება საშუალებას გაძლევთ მოთმინებით და მიიღოთ უფრო პროდუქტიული გადაწყვეტილებები, რაც ხშირად უფრო დიდ წარმატებამდე მიგვიყვანს.
რატომ არის მნიშვნელოვანი მოთმინება სამუშაო ადგილზე?
მოთმინება არის სასიცოცხლო მნიშვნელობის თვისება სამუშაო ადგილზე. მას შეუძლია შეამციროს სტრესი და კონფლიქტი, გამოიწვიოს უკეთესი სამუშაო ურთიერთობები და დაგეხმაროთ თქვენი გრძელვადიანი ცხოვრებისა და კარიერული მიზნების მიღწევაში. ბევრი ჩვენგანი ებრძვის მოუთმენლობას.
რატომ არის მოთმინება მნიშვნელოვანი ჯანდაცვაში?
მოთმინება არის ნაწილი ემოციური სტაბილურობისა, რომელიც აუცილებელია ჯანდაცვის სფეროში მუშაობისთვის. ემოციური სიმწიფე ან ემოციური ინტელექტი არსებითი თვისებაა ნებისმიერი ადამიანისთვის ჯანდაცვის სფეროში. ეს მახასიათებელი ეხმარება ჯანდაცვის მუშაკებს გაუმკლავდნენ პროფესიაში მუშაობის ყოველდღიურ სტრესს და დაძაბულობას.
რატომ არის მოთმინება მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სფეროში?
ცხოვრებასა და ჯანმრთელობაში, მოთმინება იძლევა დროის ოპტიმალურ მიღწევასპრობლემის გადაწყვეტა. ის საშუალებას აძლევს ადამიანს „უკან დადგეს“და შეაფასოს სიტუაცია. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს სცადო სხვადასხვა გადაწყვეტილებები. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს იგრძნოს უსაფრთხოების გრძნობა, სანამ ელოდება საბოლოო შედეგს.
