ბევრი რამ შეგიძლიათ გააკეთოთ თმის ცვენის შესაჩერებლად ან შესაჩერებლად. მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რატომ ცვივათ თმა.
თმის მოვლა
- რეგულარული რეცხვა. თმის ყოველდღიურად დაბანამ შეიძლება დაიცვას თმის ცვენისგან თავის სკალპის ჯანსაღი და სუფთა შენარჩუნებით. …
- ქოქოსის ზეთი. …
- ზეითუნის ზეთი. …
- ნაზი სტილი.
- თმის დამუშავება.
როგორ შევაჩერო თმის ცვენა?
შეგიძლიათ მიჰყვეთ თმის ჰიგიენის რამდენიმე რჩევას, რათა თქვენი თმა ნაკლებად ცვივა
- მოერიდეთ თმის ვარცხნილობას, რომელიც თმას იჭერს.
- მოერიდეთ თმის ვარცხნილობის ხელსაწყოებს მაღალი სიცხისგან.
- არ დაამუშავოთ ან გაუფერულოთ თმა ქიმიურად.
- გამოიყენეთ რბილი და თქვენი თმისთვის შესაფერისი შამპუნი.
- გამოიყენეთ ნატურალური ბოჭკოებისგან დამზადებული რბილი ფუნჯი. …
- სცადეთ დაბალი დონის სინათლის თერაპია.
როგორ შევაჩერო თმის ცვენა და ბუნებრივად გავზარდო თმა?
თუ თქვენ ცდილობთ ხელახლა გაიზარდოთ თმა, რომელიც დაკარგეთ ან უბრალოდ გსურთ გააუმჯობესოთ თმა, რომელიც გაქვთ, სცადეთ ზოგიერთი ბუნებრივი საშუალება.
მათი დადასტურებული სარგებელი დაგეხმარებათ ზრდის სტიმულირებასა და თქვენი თმის გაძლიერებაში.
- მასაჟი. …
- ალოე ვერა. …
- ქოქოსის ზეთი. …
- ვივისკალი. …
- თევზის ზეთი. …
- ჟენშენი. …
- ხახვის წვენი. …
- როზმარინის ზეთი.
რა არის ყველაზე სწრაფი გზა თმის ცვენის შესაჩერებლად?
მჭლე ხორცი, თევზი, სოიო ან სხვა ცილები აუმჯობესებს თმის ჯანმრთელობასდა თავის მხრივ ხელს უწყობს თმის ცვენის შეკავებას. მათ, ვისაც თმის ცვენა საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში აღენიშნებოდა, სკალპი ეთერზეთებით უნდა შეიზილოს რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ის ეხმარება თქვენს თმის ფოლიკულებს დარჩეს აქტიური.
რომელი საკვები შეაჩერებს თმის ცვენას?
მოდით ვნახოთ თმის ცვენის საუკეთესო საკვების ხუთი სახეობა
- ცხიმიანი თევზი. თევზის ზოგიერთი სახეობა, რომელსაც აქვს აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები, მათ შორის ომეგა -3 და ვიტამინი D, არის: …
- კვერცხი. კვერცხები ბუნების მულტივიტამინებს ჰგავს, რადგან შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს, მინერალებს და საკვებ ნივთიერებებს. …
- ფოთლოვანი მწვანილი. …
- ხილი. …
- თხილი და თესლი.
