როგორ შევაჩეროთ წარბის ცვენა?

Სარჩევი:

როგორ შევაჩეროთ წარბის ცვენა?
როგორ შევაჩეროთ წარბის ცვენა?
Anonim

როგორ ავიცილოთ თავიდან წარბების გაჩენა?

  1. მიიღეთ საკმარისი ძილი - თქვენს კანს დრო სჭირდება აღსადგენად, ისევე როგორც გონებას და დანარჩენ სხეულს. …
  2. ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება, როცა გარეთ გადიხართ - მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ სხეულის ყველა ნაწილზე, რომელიც მზეზეა.

რა იწვევს წარბების გაბრწყინებას?

შუბლის ხაზები და გაბრწყინებული წარბები

ისინი გამოწვეულია ქვედა კუნთების განმეორებითი მოქმედებით, რომელიც დაკავშირებულია სახის გამომეტყველებასთან. წლობით ჩახლეჩილი და წარბების ჩახშობა კანში ღრმა ნაოჭებს ტოვებს წარბებს შორის და ცხვირის ხიდზე, შუბლზე და თვალების კუთხეებში.

როგორ დავამშვიდო კუნთები წარბებს შორის?

დააჭირეთ თითოეული ხელის შუა თითი გლაბელაში, წარბებს შორის. დაასხით თავის სიმძიმე თითებზე. ამჯერად, გლაბელადან გვერდულად გადაიტანეთ წარბებზე, ცდილობთ დაჭიმოთ კუნთოვანი ქსოვილი კანის ქვეშ. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი ორჯერ ან სამჯერ.

როგორ შემიძლია ბუნებრივად დავისვენო შუბლის ხაზები?

როგორ მოვიშოროთ შუბლის ხაზები ბუნებრივად

  1. მიირთვით ჯანსაღი დიეტა, რომელიც შეიცავს უამრავ წყალს. …
  2. მიიღეთ საკმარისი ძილი, რათა თქვენს კანს დატენვის საშუალება მისცეთ. …
  3. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება თქვენს სახეზე ყოველდღე. …
  4. დაიტენიანეთ სახე დღეში მინიმუმ სამჯერ. …
  5. გაიკეთეთ სახის აქერცვლა კვირაში რამდენჯერმე.

რატომ მაქვს ნაოჭები შუბლზე13-ზე?

შუბლის ნაოჭები, ან სხვაგვარად წოდებული ბეწვის ხაზები, წარმოიქმნება დასუსტებული კუნთოვანი ქსოვილების გამო. … ფაქტია, რომ ნაოჭები არ შემოიფარგლება სიბერით. შუბლის ნაოჭების ამ პრობლემას ახალგაზრდებიც აწყდებიან. ამის ზოგიერთი მიზეზია სტრესი, გენეტიკური მემკვიდრეობა, ცხოვრების წესი, ჭარბი მაკიაჟი და სახის გამომეტყველება.

გირჩევთ: