ცხენებს განსაკუთრებით ესაჭიროებათ მარილის ბლოკები, რადგან ზაფხულის თვეებში მიღწეული მაღალი ტემპერატურა იწვევს მათ კარგავს აუცილებელ მინერალებს ოფლიანობის გამო. მათ უნდა შეცვალონ დაკარგული მინერალები და მარილის ბლოკები კარგი წყაროა.
ცხენებს უნდა ჰქონდეთ მარილის ბლოკები?
გარდა ჩრდილისა და მტკნარი წყლის წყაროსა, ყოველ ზაფხულში მონაწილეთა სივრცეს უნდა ჰქონდეს მარილის ბლოკი. ცხენები ოფლში კარგავენ არსებითი მინერალის დიდ რაოდენობას და თუ ის არ შეივსება, შეიძლება განვითარდეს ელექტროლიტური დისბალანსი, რაც გამოიწვევს არტერიული წნევის დაქვეითებას ან თუნდაც ნევროლოგიურ ან გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებს.
რამდენ სიხშირით უნდა მისცეთ ცხენს მარილი?
ცხენებისთვის მარილის საშუალო მოთხოვნილება არის 1-2 სუფრის კოვზი დღეში.
შეიძლება თუ არა ცხენს ბევრი მარილის ლიკვიდაცია?
ზედმეტად მოხმარებული მარილის უმეტესი ნაწილი, მინერალურ ლიკებში ან ბლოკებზე ინვესტიციებთან ერთად, გაივლის ცხენს და დასრულდება საწოლში ან მიწაზე. შენი ცხენის პირი გატკინება. ცხენი, რომელიც დღის დიდ ნაწილს ატარებს მარილის ბლოკის ლოყაზე შეიძლება დასრულდეს პირის ტკივილით.
რომელი მარილის ბლოკია საუკეთესო ცხენებისთვის?
რეგულარული (თეთრი) მარილი ან ქვის მარილი საუკეთესოა ცხენებისთვის. ბევრი ადამიანი იყენებს მინერალურ ბლოკს; თუმცა, მოხმარებული ბლოკის რაოდენობა იმდენად ცვალებადია ცხენებს შორის, რომ არ არის კარგი იდეა ნატრიუმის ქლორიდის (მარილის) გარდა სხვა მინერალების მიწოდება ბლოკში.
