ალუბლის ტორტის წვენის დალევამ შეიძლება მოგაწოდოთ მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, როგორიცაა მძიმე ვარჯიშის შემდეგ გამოჯანმრთელება, ანთებით გამოწვეულ ტკივილთან ბრძოლა და იმუნური სისტემის გაძლიერება, მაგრამ ეს არის მჟავე სასმელი.
ალუბალი მჟავე საკვებია?
ზოგადად, ხილი ყველაზე მჟავე საკვებია: 2-დან 3-მდე: ლიმონის წვენი, ძმარი. 3-დან 4-მდე: ვაშლი, მოცვი, ალუბალი, ყურძენი, გრეიფრუტი, ნექტარინები, ატამი, მსხალი, ანანასი, ქლიავი, ჟოლო. 4-დან 5-მდე: ბანანი.
ალუბალი კარგია თუ მავნე მჟავას რეფლუქსისთვის?
ხილი, რომელიც არის ზოგადად მისაღებია ჭამა, მოიცავს:ალუბლს. Cantaloupe. თაფლისფერი. მსხალი.
ალუბალი არის ანთების საწინააღმდეგო?
ტორტის ალუბლის წვენი შეიცავს ანთოციანებს, რომლებიც არის ანთების საწინააღმდეგო ნაერთები, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ ქრონიკულ დაავადებასთან ბრძოლაში.
უსაფრთხოა თუ არა ტორტი ალუბლის წვენი თირკმელებისთვის?
ალუბალი ანტიოქსიდანტებისა და ფიტოქიმიკატების შესანიშნავი წყაროა და ითვლება "საშუალო" კალიუმის ნაყოფად. ნახევარი ჭიქა ტკბილი ალუბალი შეიცავს დაახლოებით 131 მგ კალიუმს. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ კალიუმის და/ან სითხის შეზღუდვა CKD-ის შემდგომ სტადიაზე, ალუბლის წვენი შეიძლება არ იყოს შესაფერისი სასმელის არჩევანი.
