ხელების და მაჯების აწევა დაგეხმარებათ ანთების შემსუბუქებაში, განსაკუთრებით ღამით. ეს შეიძლება გაკეთდეს ზურგზე ძილით და მაჯების ბალიშებზე დაყრით. იმის გამო, რომ ხელების გასწორება ასევე დაგეხმარებათ, სცადეთ პირსახოცი ან ტუზი შეხვევა იდაყვებზე.
როგორ იყენებთ Ace bandage-ს კარპალური გვირაბისთვის?
მოათავსეთ ბინტის ერთი ბოლო თქვენი დაზიანებული მაჯის ხელისგულში, დარწმუნდით, რომ Velcro-ს უხეში კიდე ზევით არის მიმართული, რათა არ გააღიზიანოს თქვენი კანი სახვევის ტარების დროს. შემოიხვიეთ ხელისგულზე, ცერა თითის ჩათვლით თუ არა, დაზიანების მიხედვით.
ეხმარება შეკუმშვა კარპალურ გვირაბს?
მაგრამ სამწუხაროდ, ისინი არ ათავისუფლებენ კარპალური გვირაბის სიმპტომებს ერთი ძირითადი მიზეზის გამო: ნებისმიერი შეკუმშვა ცუდია კარპალური გვირაბის სინდრომისთვის. ძირითადი მიზეზი იმისა, რომ კომპრესიული ხელთათმანები ბევრ სხვა პირობებში მუშაობს, არის ის, რომ ისინი ამცირებენ ზედაპირის შეშუპებას.
ეხმარება თუ არა ღამით სლინტის ტარება კარპალურ გვირაბს?
ბევრი ადამიანი მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის კარპალური გვირაბის სინდრომით ატარებს სპლინტს ღამით რამდენიმე კვირის განმავლობაში. სახსარი ატარებს სახსარს ნეიტრალურ მდგომარეობაში. სიმპტომები უარესდება ღამით, რადგან ძილის დროს თქვენი ხელი უფრო მოხრილია. სლინტი ხელს უშლის ამას.
რა არის კარპალური გვირაბის საუკეთესო საყრდენი?
სწრაფად გადახედეთ ჩვენს ტოპ 10 ბრეკეტს კარპალური გვირაბის სინდრომისთვის
- Armstrong American Carpalგვირაბის მაჯის სამაგრის ღამის მხარდაჭერა.
- BraceOwl ღამის მაჯის მხარდაჭერა.
- ComfyBrace მაჯის სამაგრი.
- ფეატოლი კარპალური გვირაბის მაჯის სამაგრი.
- მიულერის მწვანე მორგებული მაჯის სამაგრი.
- OTC 8″ მაჯის-ცერის შლიტი.
- Walgreens Deluxe მაჯის სტაბილიზატორი.
