Swayback გამოწვეულია ნაწილში კუნთების ტონუსის დაკარგვით როგორც უკანა, ისე მუცლის კუნთებში, პლუს ლიგატების შესუსტება და დაჭიმვა. … თუმცა, ის ასევე ხშირია ხანდაზმულ ცხენებში, რომელთა ასაკი იწვევს კუნთების ტონუსის დაკარგვას და ლიგატების დაჭიმვას.
შეიძლება თუ არა ცურვის ცხენის ტარება?
უკან რხევა არ ხდება მხოლოდ ახალგაზრდა ცხენებში. ადრეული ლორდოზი გავლენას ახდენს ახალგაზრდა ცხენებზე ჩონჩხის განვითარების დროს. … ყველაზე მძიმედ დაზარალებულ პირებსაც კი შეუძლიათ წვრთნა და ცხენოსნობა და შეუძლიათ მონაწილეობა მიიღონ ცხენების შოუში.
როგორ იცავ ცხენს რხევისგან?
სავარჯიშო მნიშვნელოვანია იმ კუნთების შესანარჩუნებლად, რომლებიც მხარს უჭერენ ხერხემალს და თავიდან აიცილოთ დაქვეითებული ზურგის გაუარესება. ავარჯიშეთ ცხენი ჯირითით ან მასთან ერთად მიწაზე მუშაობით. წაახალისეთ თქვენი ცხენი, შეინარჩუნოს მომრგვალებული ჩარჩო და განიხილოს ამაში დასახმარებლად მიწის ბოძების ან გვერდითი სადავეების გამოყენება.
არის თუ არა ცვალებადობა ცხენებში გენეტიკური?
მათ აღმოაჩინეს, რომ ლორდოზი არის გენეტიკური ბრალია, სადაც ერთი ან ორი გულმკერდის ხერხემლის წვერები სოლი ფორმისაა, ვიდრე ჩვეულებრივი კვადრატული ბლოკის ფორმა, როგორც ჩვეულებრივ. სწორედ ეს მალფორმირებული ხერხემლიანებია პასუხისმგებელი ცხენების უკან დახევის გამოწვევაზე.
რატომ ცვივა უკან ცხენები?
დაწევა ხშირად ჩნდება ხანდაზმულ ცხენებში, როდესაც ზურგის კუნთები, ლიგატები და სხვა რბილი ქსოვილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ხერხემლიანების გასწორებაში, სუსტდება, რაც ხერხემლის საშუალებას აძლევსდაძვრება. როდესაც ლორდოზი ჩნდება ახალგაზრდა ცხენებში, ის ხშირად გამოწვეულია დეფორმირებული ხერხემლიანებით, რომლებიც ხელს უშლის ხერხემლის სწორად განლაგებას.
