2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
არ არსებობს ბევრი საბოლოო მონაცემი საჭმლის მომნელებელი კოლაგენის შესახებ, მაგრამ წინასწარი კვლევა ვარაუდობს, რომ დანამატები შეიძლება დაეხმარონ მჭლე კუნთოვანი მასის აშენებას; კანის დატენიანებისა და ელასტიურობის გაუმჯობესება; ამცირებს კანის ნაოჭებს; და შეამცირებს სახსრების ტკივილს და/ან სიმტკიცეს – თუმცა შესაძლოა მინიმუმ სამი თვე დასჭირდეს სარგებლის მიღებას, შესაბამისად …
მუშაობს კოლაგენის მიღება?
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ კოლაგენის რამდენიმე თვის განმავლობაში მიღებამ შეიძლება გააუმჯობესოს კანის ელასტიურობა, (ანუ ნაოჭები და უხეშობა), ასევე დაბერების ნიშნები. სხვებმა აჩვენეს, რომ კოლაგენის მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს სიმკვრივე ასაკთან ერთად დასუსტებულ ძვლებში და გააუმჯობესოს სახსრების, ზურგისა და მუხლის ტკივილი.
შეგიძლიათ კოლაგენის შთანთქმა პერორალურად?
არაერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ კოლაგენის ჰიდროლიზატის (CH) პერორალური მიღება იწვევს di- და ტრი-პეპტიდების შეწოვას. … ამგვარად, შედეგებმა აჩვენა, რომ CH შეიწოვება უპირატესად პეპტიდების სახით, რომლებიც შემდგომში შედის სისტემურ ცირკულაციაში.
ეფექტურია კოლაგენი პერორალურად მიღებისას?
კოლაგენის კვლევების უმეტესობა ფოკუსირებულია ართრიტსა და ჭრილობების შეხორცებაზე და აღმოჩნდა, რომ კოლაგენის დანამატები ეფექტურია. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან ცოტა კვლევაა ჩატარებული სხვა აპლიკაციებზე, სავარაუდოა, რომ პერორალურად მიღებული კოლაგენი ამცირებს მოლეკულებს, რომლებიც იწვევს ანთებას და დაავადებას.
რა უარყოფითი მხარეები აქვს კოლაგენის მიღებას?
დამატებით, კოლაგენის დანამატებს აქვთსაჭმლის მომნელებელი გვერდითი ეფექტების გამოწვევის პოტენციალი, როგორიცაა სისავსის და გულძმარვის შეგრძნება (13). მიუხედავად ამისა, ეს დანამატები, როგორც ჩანს, უსაფრთხოა ადამიანების უმეტესობისთვის. კოლაგენის დანამატებმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ცუდი გემო პირში, გულძმარვა და სისავსე.
გირჩევთ:
რა არის მონოგასტრიული საჭმლის მომნელებელი სისტემა?
მონოგასტრიკული: ერთკამერიანი კუჭი როგორც სიტყვა მონოგასტრიკი გვთავაზობს, ამ ტიპის საჭმლის მომნელებელი სისტემა შედგება ერთი („მონო“) კუჭის კამერისგან („კუჭის“). ადამიანებს და ბევრ ცხოველს აქვს მონოგასტრიული საჭმლის მომნელებელი სისტემა. საჭმლის მონელების პროცესი იწყება პირის ღრუს და საკვების მიღებით.
დაეხმარება საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები საჭმლის მონელებას?
საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები თამაშობენ მთავარ როლს თქვენ მიერ ჭამა საკვების დაშლაში. ეს პროტეინები აჩქარებს ქიმიურ რეაქციებს, რომლებიც საკვებ ნივთიერებებს აქცევს ნივთიერებებად, რომლებსაც საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი შეუძლია შეიწოვოს. მართლაც მუშაობს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები?
იცოდით თუ არა ადამიანის საჭმლის მომნელებელი სისტემა?
GI ტრაქტი არის ღრუ ორგანოების სერია, რომლებიც გაერთიანებულია გრძელ, გრეხილ მილში პირიდან ანუსისკენ. ღრუ ორგანოები, რომლებიც ქმნიან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს არის პირი, საყლაპავი, კუჭი, წვრილი ნაწლავი, მსხვილი ნაწლავი და ანუსი. ღვიძლი, პანკრეასი და ნაღვლის ბუშტი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მყარი ორგანოებია.
კარგია თუ არა საჭმლის მომნელებელი კოლაგენი თქვენთვის?
არ არსებობს ბევრი საბოლოო მონაცემი საჭმლის მომნელებელი კოლაგენის შესახებ, მაგრამ წინასწარი კვლევა ვარაუდობს, რომ დანამატები შეიძლება დაეხმარონ მჭლე კუნთოვანი მასის აშენებას; კანის დატენიანებისა და ელასტიურობის გაუმჯობესება; ამცირებს კანის ნაოჭებს;
რით განსხვავდება საჭმლის მომნელებელი არხი საჭმლის მომნელებელი სისტემისგან?
საჭმლის მომნელებელი სისტემა შედგება საჭმლის მომნელებელი არხისგან (ასევე უწოდებენ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს) და სხვა ორგანოებს, როგორიცაა ღვიძლი და პანკრეასი. საჭმლის მომნელებელი არხი არის ორგანოების გრძელი მილი - მათ შორის საყლაპავი, კუჭი და ნაწლავები - რომელიც გადის პირიდან ანუსამდე.
