2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
მრბოლის სიმაღლე არის ეიფორიის ხანმოკლე, ღრმად დამამშვიდებელი მდგომარეობა. ეიფორია არის უკიდურესი სიხარულის ან სიამოვნების განცდა. ამ შემთხვევაში, ეს ხდება ინტენსიური ან ხანგრძლივი ვარჯიშის შემდეგ. ხშირად, ადამიანები, რომლებიც განიცდიან მორბენალს, ასევე აღნიშნავენ, რომ ნაკლებ შფოთვასა და ტკივილს გრძნობენ სირბილისთანავე.
რას გრძნობს მორბენალი?
კარგი ხანგრძლივი აერობული ვარჯიშის შემდეგ, ზოგიერთი ადამიანი განიცდის იმას, რაც ცნობილია, როგორც "მორბენალი": ეიფორიის განცდა, შემცირებულ შფოთვასთან და ტკივილის შეგრძნების უნარის დაქვეითებასთან ერთად.
რა არის კონკრეტულად მორბენალი?
როდესაც ნაბიჯს ადგამთ, თქვენი სხეული გამოყოფს ჰორმონებს, რომლებსაც ენდორფინებს უწოდებენ. პოპულარული კულტურა განსაზღვრავს მათ, როგორც ქიმიკატებს „რბენის სიმაღლის“, ხანმოკლე, ღრმად ეიფორიული მდგომარეობის უკან ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ..
რამდენი ხანი სჭირდება მორბენალის გრძნობას?
მრბოლის მაღალი დონე ჩვეულებრივ იწყება ძალისხმევი სირბილის 30-40 წუთის შემდეგ. ეს განსხვავდება ინდივიდისა და მისი სირბილის ისტორიის მიხედვით: ჩვეულებრივ, გამოცდილ მორბენალებს უწევთ უფრო დიდხანს აძნელება და სირბილი უფრო შორს, სანამ მაღალი დარტყმები დაიწყება.
რა არის მორბენალი მუცელი?
მორბენლის კუჭი ჩნდება როდესაც ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემა განიცდის დიდ აჟიოტაჟს სირბილის ან მაღალი გამძლეობის ვარჯიშის შედეგად. არსებობს გარკვეული დიეტის რჩევები, რომლებიც შეგიძლიათ დაიცვათ, რათა თავიდან აიცილოთ ავარიის შუალედი.
გირჩევთ:
როდის დგება ლაბირინთში მორბენალი?
ლაბირინთში მორბენალი არის 2009 წლის ახალგაზრდა ზრდასრული დისტოპიური სამეცნიერო ფანტასტიკის რომანი, დაწერილი ამერიკელი მწერლის ჯეიმს დაშნერის მიერ და პირველი წიგნი, რომელიც გამოვიდა The Maze Runner სერიიდან. რომელ წელს ვითარდება The Maze Runner?
უნდა გადაიხადოთ მორბენალი?
ძირითადი აპი უფასოა და პრემიუმ ვერსია, RunKeeper Pro, ღირს $9,99 (ის ამჟამად უფასოა თვის ბოლომდე, როგორც აქციის ნაწილი). აპის ინსტალაციის შემდეგ, შეგიძლიათ აკონტროლოთ აქტივობა მისი GPS ფუნქციის გამოყენებით. შეგიძლიათ Runkeeper-ის გამოყენება გადახდის გარეშე?
არის თუ არა ბოსტონის ტერიერები კარგი მორბენალი ძაღლები?
გარბენი მილები: სათანადო კონდიცირების შემთხვევაში, ბოსტონის ტერიერს შეუძლია გარბოდეს ერთ მილამდე. ეს ჯიში არ არის შექმნილი დისტანციური სირბილისთვის და ზოგადად უპირატესობას ანიჭებს რბილ სირბილს ან ხანდახან სიჩქარის აჩქარებას. ა Boston Terriers კარგი პარტნიორები?
მოწინავე მორბენალი ისევ დარბის?
FrontRunner ამჟამად მუშაობს ორშაბათიდან შაბათის ჩათვლით, სამუშაო დღეებში 30 წუთიანი სერვისით პიკის დროს და 60 წუთიანი სერვისით არაპიკის საათებში და შაბათ-კვირას. რამდენ შორს მიდის FrontRunner? გადის 89 მილი ვებერის, დევისის, სოლტ ლეიკისა და იუტას ქვეყნების გავლით.
რომის მორბენალი და ბუტლეგერები ერთნაირია?
რომის გაშვება ან ბოტლეგირება არის ალკოჰოლური სასმელების კონტრაბანდის უკანონო ბიზნესი, სადაც ასეთი ტრანსპორტირება კანონით აკრძალულია. … ტერმინი რომის გაშვება უფრო ხშირად გამოიყენება წყალზე კონტრაბანდის მიმართ; bootlegging გამოიყენება კონტრაბანდის მიწაზე.
