სად ჩნდება კუნთების კრუნჩხვები?

Სარჩევი:

სად ჩნდება კუნთების კრუნჩხვები?
სად ჩნდება კუნთების კრუნჩხვები?
Anonim

კუნთების კრუნჩხვა ხდება მაშინ, როდესაც კუნთების მცირე ჯგუფები უნებურად იკუმშება. ყველაზე გავრცელებული კუნთები, რომლებიც იკეცება არის სახე, წინამხრები, ზედა მკლავები და ფეხები. ჩვეულებრივ, ნერვული იმპულსები ტვინიდან ხვდება და აღწევს კუნთებს, რათა უთხრას კუნთებს როდის უნდა შეკუმშონ ან გადავიდნენ, რაც გვეხმარება სხეულის მოძრაობების შესრულებაში.

როდის უნდა ვიფიქრო კუნთების კრუნჩხვაზე?

თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ კრუნჩხვები არის უწყვეტი, იწვევს სისუსტეს ან კუნთების დაკარგვას, გავლენას ახდენს სხეულის მრავალ ნაწილზე, იწყება ახალი მედიკამენტის ან ახალი სამედიცინო მდგომარეობის შემდეგ. კუნთების კრუნჩხვა (ასევე უწოდებენ ფასციკულაციას) არის თქვენი კუნთის მცირე უბნის წვრილმანი მოძრაობა.

შეგიძლიათ სადმე კუნთების შეკუმშვა?

კუნთების უნებლიე სპაზმი ან მიოკლონური კრუნჩხვა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს და მოხდეს სხეულის ნებისმიერ წერტილში, მათ შორის ხელებზე.

ნორმალურია კუნთების კუმშვა?

კუნთების კრუნჩხვა გამოწვეულია კუნთების მცირე შეკუმშვით ამ მიდამოში, ან კუნთების ჯგუფის უკონტროლო კრუნჩხვით, რომელსაც ემსახურება ერთი საავტომობილო ნერვული ბოჭკო. კუნთების კრუნჩხვები უმნიშვნელოა და ხშირად შეუმჩნეველი რჩება. ზოგიერთი ჩვეულებრივი და ნორმალურია.

როგორ აჩერებთ კუნთების კრუნჩხვას?

აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა სცადოთ:

  1. გაჭიმვა. კუნთების სპაზმის მქონე უბნის გაჭიმვა ჩვეულებრივ შეიძლება დაეხმაროს სპაზმის გაუმჯობესებას ან შეჩერებას. …
  2. მასაჟი. …
  3. ყინული ან სითბო. …
  4. დატენიანება. …
  5. მსუბუქი ვარჯიში. …
  6. არარეცეპტო საშუალებები. …
  7. ადგილობრივი კრემები, რომლებიც ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელია. …
  8. ჰიპერვენტილაცია.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
მაიკი და აზიზა ერთად რჩებიან?
Წაიკითხე მეტი

მაიკი და აზიზა ერთად რჩებიან?

ფანებს შეიძლება ახსოვდეთ, როდესაც აზიზამ უთხრა მაიკს, არ დაეძინა მის გვერდით. მათი 90-დღიანი მოგზაურობა მღელვარე იყო, რადგან აზიზა ებრძოდა მონატრებას და გაუმკლავდა იმ ფაქტს, რომ მისმა მშობლებმა ვერ შეძლეს ქორწილში მისვლა. წყვილმა 90 დღიანი მოგზაურობა გაიარა.

ნიშნავს თუ არა მესია ღმერთს?
Წაიკითხე მეტი

ნიშნავს თუ არა მესია ღმერთს?

კათოლიციზმში მესია არის ღვთის ძე (ასევე მოკვდავი): "რომელთაგან არიან მამები და ვისგანაც მოვიდა ქრისტე ხორციელთან დაკავშირებით, რომელიც არის ყველაფერზე, ღმერთმა აკურთხა სამუდამოდ." (რომაელთა 9:5). რა არის მესიის ნამდვილი სახელი?

სჭირდება ღორებს დატენვა?
Წაიკითხე მეტი

სჭირდება ღორებს დატენვა?

ჭიები შიდა და გარე პარაზიტებისთვის. ღორები რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს ჭიებისგან შიდა და გარე პარაზიტებისთვის. ეს პარაზიტები გავრცელებულია ღორის გარემოში, განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც ფესვიანდება და ძოვს ან დროს ატარებს გარეთ. … ღორები უნდა გაიწმინდოს ჭიებისგან ყოველ 4-6 თვეში, თქვენი არეალის მიხედვით.