თუ ბევრ განმეორებად აქტივობას აკეთებთ, იფიქრეთ მაჯის მორგებული სლინტების ტარებაზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ განმეორებითმა ქმედებებმა, როგორიცაა აკრეფა ან მაუსის გამოყენება, შეიძლება გამოიწვიოს CTS გამწვავება. სინამდვილეში, ნებისმიერი აქტივობა, რომელიც მოიცავს მაჯის გადაადგილებას, შეიძლება გააუარესოს თქვენი სიმპტომები.
შეიძლება მაჯის ბრეკეტმა გააძლიეროს ტკივილი?
ბრეისინგი რეალურად უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სიკეთეს
არის მრავალი შემთხვევა, როდესაც ბრეკეტს აფერხებს შეხორცების პროცესს. ამას ასევე შეუძლია მდგომარეობა კიდევ უფრო მტკივნეული გახადოს. ყველაზე გავრცელებული გზა ეს ხდება, თუ ატარებთ ბრეკეტს, როცა არ უნდა. ზოგიერთი პირობა მოითხოვს მაჯის სამაგრის ტარება 24/7.
შეიძლება სლინტმა გააუარესოს?
თუ ეს სახსრის პრობლემაა, B-Splint ან ნებისმიერი სხვა ტიპის წინა დეპროგრამისტი, სავარაუდოდ გააუარესებს მას. თეორია იმის შესახებ, რომ იწვევს სახსრის დაჯდომის ზრდას და რაც არ უნდა მოხდეს ინტრაკაფსულარული აშლილობა; ეს არის მხოლოდ რეტროდისკალურ ქსოვილზე დაჭერა ან სახსრის ანთება.
შეიძლება თუ არა სლინტმა გამოიწვიოს ტკივილი?
გაძლიერებული ტკივილი და განცდა, რომ ნადები ზედმეტად დაჭიმულია. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს შეშუპებით. დაბუჟება და ჩხვლეტა თქვენს ხელში ან ფეხის არეში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვებზე ზედმეტი წნევით.
რამდენად მჭიდრო უნდა იყოს ნადები?
თუ გაწუხებთ თითების/ხელის/მკლავის/თითების/ფეხის/ფეხის დაბუჟება/ჩხვლეტა. გახსოვდეთ: გადაიტანეთ ისინი!!! თუ თქვენი მსახიობი თავს ძალიან მჭიდროდ გრძნობს. თქვენი მსახიობი გამოიყენესისე, რომ შემცირდეს გადაჭარბებული მოძრაობა და, შესაბამისად, უნდა იყოს მყუდრო, მაგრამ არა ძალიან მჭიდრო (სხვაობაა!).
