მოგკლავს წუხილი?

Სარჩევი:

მოგკლავს წუხილი?
მოგკლავს წუხილი?
Anonim

სტრესი თავად ვერ მოგკლავს. მაგრამ, „დროთა განმავლობაში, [მას] შეუძლია ზიანი მიაყენოს, რაც ნაადრევ სიკვდილამდე მიგვიყვანს“, ამბობს სელანი. ეს ზიანი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებიდან დაწყებული არაჯანსაღი ჩვევების წახალისებამდე, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.”თქვენ შეგეძლოთ უფრო დიდხანს იცხოვროთ, თუ ნაკლები სტრესი გქონდათ ცხოვრებაში”, - ამბობს სელანი.

შეიძლება ზედმეტმა ნერვიულობამ მოგკლას?

ზედმეტმა ან ქრონიკულმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს "დაწვა", ზიანი მიაყენოს თქვენს იმუნურ სისტემას და დააჩქაროს დაბერების პროცესი. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს მეხსიერების დაკარგვას, კონცენტრაციის სირთულეებს, უძილობას და ფსიქიკურ დაავადებებს. ყველა კვლევა ვარაუდობს, რომ ხანგრძლივმა ქრონიკულმა სტრესმა შეიძლება მოგკლას, თუ არ მიიღებთ შესაბამის ზომებს.

შეიძლება თუ არა შეშფოთება დაგაზარალოთ?

თუ ის საკმარისად დიდხანს იკვებება, რაღაც ისეთივე პატარა, როგორიც არის ნერვიული საზრუნავი თქვენს გონებაში, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს გულზე. ამან შეიძლება გაზარდოს მაღალი წნევის, გულის შეტევის ან ინსულტის ალბათობა. შფოთვის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს სტრესის ჰორმონები, რომლებიც აჩქარებს და აძლიერებს თქვენს გულს.

შეიძლება მოკვდე სტრესისა და შფოთვისგან?

ქრონიკული სტრესი სახიფათოა ჯანმრთელობისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული სიკვდილი გულის დაავადებით, კიბოთი და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებით. მაგრამ, როგორც ჩანს, არ აქვს მნიშვნელობა, სტრესი მოდის ცხოვრების მთავარი მოვლენებიდან თუ მცირე პრობლემებიდან. ორივე შეიძლება იყოს სასიკვდილო.

შეიძლება თუ არა თქვენი სხეული დაიხუროს სტრესისგან?

მაგრამ როცა ძალიან დიდ სტრესს განვიცდითხანგრძლივ პერიოდს შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი და ჩვენ შეგვიძლია შევამჩნიოთ სტრესის ფიზიკური ეფექტი. ჩვენი სხეული შეიძლება დაიხუროს სხეულზე სტრესის ზემოქმედების გამო. შეიძლება ავად გავხდეთ, დავიღალოთ ან შეგვექმნა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია თავბრუსხვევას?
Წაიკითხე მეტი

იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია თავბრუსხვევას?

როდესაც მძიმე დეჰიდრატაცია გაქვთ, თქვენი არტერიული წნევა შეიძლება დაეცეს, ტვინი შეიძლება არ მიიღოს საკმარისი ჟანგბადი, და თქვენ იგრძნობთ თავბრუსხვევას. დეჰიდრატაციის სხვა სიმპტომებია წყურვილი, დაღლილობა და მუქი შარდი. დეჰიდრატაციის დასახმარებლად, დალიეთ ბევრი წყალი ან განზავებული ხილის წვენი და შეზღუდეთ ყავა, ჩაი და სოდა.

გამოიყენა თუ არა გვირგვინმა რეალური კადრები?
Წაიკითხე მეტი

გამოიყენა თუ არა გვირგვინმა რეალური კადრები?

"მათ ალბათ ყველაფრის გაკეთება შეუძლიათ", - თქვა ჯოშ ო'კონორმა, რომელიც პრინც ჩარლზის როლს ასრულებს. … პრინც ჩარლზის ინვესტიციის სცენა გადაიღეს რეალურ ცხოვრებაში მომხდარი მოვლენის ზუსტ ადგილას. გამოიყენა თუ არა The Crown კორონაციის რეალური კადრები?

რომელი სასტუმროა marquee las vegas?
Წაიკითხე მეტი

რომელი სასტუმროა marquee las vegas?

ლას-ვეგასის ღამის კლუბი | Marquee | კოსმოპოლიტი. რა ღირს Marquee Las Vegas-ში შესვლა? რა ღირს დაფარვის საფასური Marquee-ში? დაფარვის საფასური Marquee Nightclub-ში არის დაახლოებით $30 მამაკაცებისთვის და $20 ქალებისთვის. ფასები იცვლება მოვლენის მიხედვით.