იყო ფოლიუმის მჟავა?

Სარჩევი:

იყო ფოლიუმის მჟავა?
იყო ფოლიუმის მჟავა?
Anonim

ფოლიუმის მჟავა არის ფოლიუმისსინთეზური ფორმა, რომელიც არის ბუნებრივი B ვიტამინი. ფოლატი ხელს უწყობს დნმ-ის და სხვა გენეტიკური მასალის წარმოებას. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პრენატალური ჯანმრთელობისთვის. ფოლიუმის მჟავა, რომელსაც ასევე უწოდებენ ვიტამინ B-9, არის B ვიტამინი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება გარკვეულ საკვებში.

როდის უნდა მიიღოთ ფოლიუმის მჟავა?

მნიშვნელოვანია, მიიღოთ 400 მიკროგრამი ფოლიუმის მჟავის ტაბლეტი ყოველდღე ორსულობამდე და ორსულობის 12 კვირამდე. ფოლიუმის მჟავას შეუძლია თავიდან აიცილოს თანდაყოლილი დეფექტები, რომლებიც ცნობილია როგორც ნერვული მილის დეფექტები, მათ შორის spina bifida.

რომელ ვიტამინს ჰქვია ფოლიუმის მჟავა?

ფოლატი არის B ვიტამინი, რომელიც გვხვდება ბევრ საკვებში. ფოლიუმის ხელოვნურ ფორმას ფოლიუმის მჟავა ეწოდება. ფოლატი ასევე ცნობილია როგორც ფოლაცინი და ვიტამინი B9.

ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი B12 ერთი და იგივეა?

ვიტამინი B12, რომელსაც ასევე უწოდებენ კობალამინს, გვხვდება ცხოველების საკვებში, როგორიცაა წითელი ხორცი, თევზი, ფრინველი, რძე, იოგურტი და კვერცხი. ფოლიუმის მჟავა (ვიტამინი B9) ეხება ვიტამინის ბუნებრივ ფორმას, ხოლო ფოლიუმის მჟავა ეხება დანამატს, რომელიც დამატებულიასაკვებსა და სასმელში..

რატომ არის ფოლიუმის მჟავა ცუდი?

რამდენიმე კვლევა მიუთითებს, რომ არამეტაბოლიზებული ფოლიუმის მჟავის ქრონიკულად ამაღლებულმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის უარყოფითი ზემოქმედება, მათ შორის: გაზრდილი კიბოს რისკი. არამეტაბოლიზებული ფოლიუმის მჟავის მაღალი დონე ასოცირდება კიბოს რისკთან.

The Importance of Folic Acid

The Importance of Folic Acid
The Importance of Folic Acid
18ნაპოვნია დაკავშირებული კითხვები

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
იმუშავებს თუ არა პასპორტის ბარათი დომინიკის რესპუბლიკაში?
Წაიკითხე მეტი

იმუშავებს თუ არა პასპორტის ბარათი დომინიკის რესპუბლიკაში?

პროფ: პასპორტის ბარათი არის შესანიშნავი გზა ლეგალურად ეწვიოთ შემდეგს სახმელეთო ან საზღვაო გზით: კანადა, მექსიკა, ბერმუდა, ანგილა, ანტიგუა და ბარბუდა, არუბა, ბაჰამის კუნძულები, ბრიტანეთის ვირჯინიის კუნძულები, კარიბის ზღვის ნიდერლანდები (ბონერი, სინტ ევსტათიუსი და საბა, კურასაო, სინტ მაარტენი), კაიმანის კუნძულები, დომინიკა, დომინიკელთა რესპუბლიკა, … შეგიძლიათ გამოიყენოთ პასპორტის ბარათი Punta Cana-სთვის?

დაკეტილია დომინიკის რესპუბლიკის აეროპორტები?
Წაიკითხე მეტი

დაკეტილია დომინიკის რესპუბლიკის აეროპორტები?

აეროპორტები სრულად ფუნქციონირებს, ჩამოსვლის მოთხოვნების განახლებული ინფორმაციისთვის, მათ შორის ტესტირების, ვაქცინაციის დადასტურებისა და კარანტინის შესახებ, ეწვიეთ Coronavirus Information - GoDominicanRepublic.com. მგზავრებმა უნდა შეავსონ ელექტრონული ბილეთის ფორმა დომინიკის რესპუბლიკაში შესვლისას და გასვლისას.

როდის შეუერთდება ტიმო ვერნერი ჩელსის?
Წაიკითხე მეტი

როდის შეუერთდება ტიმო ვერნერი ჩელსის?

2020 წლის 18 ივნისს, ვერნერი დათანხმდა ხელი მოეწერა ინგლისის პრემიერ ლიგის კლუბ ჩელსიში, რომელმაც გაააქტიურა მისი 47,5 მილიონი ფუნტი გამოშვების პუნქტი, ხუთწლიანი კონტრაქტით. ის შეუერთდა კლუბს 1 ივლისს. რომელ დღეს შეუერთდება ტიმო ვერნერი ჩელსის?