ტარსალური გვირაბის სინდრომი არის ტკივილი ტერფის, ფეხის და ზოგჯერ თითების არეში, გამოწვეული ნერვის შეკუმშვით ან დაზიანებით, რომელიც ამარაგებს ქუსლსა და ძირს (უკანა წვივის ნერვი). სიმპტომები მოიცავს წვის ან ჩხვლეტის ტკივილს, რომელიც ჩნდება როდესაც ადამიანები დადიან ან ატარებენ გარკვეულ ფეხსაცმელს.
როგორ მკურნალობთ ტარსალური ტკივილს?
შეგიძლიათ მიიღოთ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების ჩათვლით) ანთების შესამცირებლად, რამაც შეიძლება შეამსუბუქოს ნერვის შეკუმშვა. დასვენება, ყინვა, შეკუმშვა და აწევა, რომელიც ცნობილია როგორც RICE მკურნალობა, ასევე შეიძლება დაეხმაროს შეშუპებისა და ანთების შემცირებას.
რატომ მტკივა ჩემი ტარსალი სიარულის დროს?
მეტატარსალგია (met-uh-tahr-SAL-juh) არის მდგომარეობა, როდესაც თქვენი ფეხის ბურთი ხდება მტკივნეული და ანთებული. თქვენ შეიძლება განავითაროთ ის, თუ მონაწილეობას მიიღებთ აქტივობებში, რომლებიც მოიცავს სირბილსა და ხტომას. არსებობს სხვა მიზეზებიც, მათ შორის ფეხის დეფორმაციები და ზედმეტად მჭიდრო ან ზედმეტად თავისუფალი ფეხსაცმელი.
რამდენ ხანს გრძელდება ტარსალური გვირაბი?
ეს ეტაპი ხდება მაშინ, როდესაც ურატის კრისტალები სახსარში უეცრად იწვევს მწვავე ანთებას და ძლიერ ტკივილს. ეს უეცარი შეტევა არის „აფეთქება“და შეიძლება გაგრძელდეს 3 დღედან 2 კვირამდე.
ტარსალური გვირაბი თავისით ქრება?
ტარსალური გვირაბის სინდრომი (TTS) ყველაზე ხშირად იწყება, როგორც გადაჭარბებული გამოყენების დაზიანება, მაგრამ ის შეიძლება გამოწვეული იყოს პირდაპირი ტრავმით ან დაზიანებით. თუ მდგომარეობა დარჩა მკურნალობა, საბოლოო შედეგიშეიძლება იყოს მუდმივი ნერვული დაზიანება. როდესაც ეს მდგომარეობა ადრე გამოვლინდება, მისი თვითმკურნალობა შესაძლებელია.
