ვიტამინი არის ორგანული მოლეკულა, რომელიც წარმოადგენს აუცილებელ მიკროელემენტს, რომელიც ორგანიზმს მცირე რაოდენობით სჭირდება მისი მეტაბოლიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის. არსებითი საკვები ნივთიერებები ორგანიზმში საერთოდ ან არასაკმარისი რაოდენობით ვერ სინთეზირდება და ამიტომ უნდა მივიღოთ დიეტის საშუალებით.
რა არის ვიტამინის მარტივი განმარტება?
ვიტამინები არის საკვები ნივთიერებები, რომლებიც თქვენს სხეულს სჭირდება ფუნქციონირებისთვის და დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად. თქვენს ორგანიზმს არ შეუძლია თავად გამოიმუშაოს ვიტამინები, ამიტომ თქვენ უნდა მიიღოთ ისინი საკვებით ან ზოგიერთ შემთხვევაში დანამატებით. არსებობს 13 ვიტამინი, რომლებიც აუცილებელია თქვენი სხეულის კარგად მუშაობისთვის.
რას გულისხმობთ მე-12 კლასის ვიტამინებში?
შესავალი ვიტამინებსა და მინერალებში. საკვები შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება, მაგრამ არ წარმოიქმნება ჩვენი ორგანიზმის მიერ. ამრიგად, ვიტამინები არისორგანული საკვები ნივთიერებები, რომლებიც ასრულებენ უამრავ ფუნქციას ორგანიზმში და ისინი უნდა იქნას მიღებული სწორი რაოდენობით ჯანსაღი ორგანიზმისთვის.
რას ნიშნავს ვიტამინი სამეცნიერო თვალსაზრისით?
A ვიტამინი არის ორგანული ნაერთი, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ზრდისა და მეტაბოლური პროცესებისთვის. ორგანიზმს არ ძალუძს ასეთი ქიმიური ნაერთის ადეკვატური რაოდენობის სინთეზირება და ამიტომ უნდა მოიპოვოს იგი კვების რაციონში. … ტერმინი ვიტამინი პირველად გამოიყენა პოლონელმა ბიოქიმიკოსმა კაზიმიერზ ფანკმა.
რა არის ვიტამინები ბავშვის განმარტება?
ვიტამინები და მინერალებიანივთიერებები, რომლებიც გვხვდება საკვებში, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ. თქვენს სხეულს სჭირდება ისინი სწორად იმუშაოს, ასე რომ თქვენ გაიზარდეთ და დარჩეთ ჯანმრთელი. რაც შეეხება ვიტამინებს, თითოეულ მათგანს აქვს განსაკუთრებული როლი. მაგალითად: რძეში შემავალი D ვიტამინი ეხმარება თქვენს ძვლებს.
