მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები უფრო ხშირად გვხვდება ძილის გარკვეული დარღვევების მქონე ადამიანებში, ისინი ითვლება ნორმალურად და ჩვეულებრივ ჯანმრთელ ადამიანებში . მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები და ძილის დამბლა ორი ცალკეული ფენომენია, ისინი შეიძლება ერთდროულად მოხდეს10 და შესაძლოა კოშმარად იგრძნოს თავი.
რას ნიშნავს ღამით ჰალუცინაციები?
ჰალუცინაციები დაძინებისას
ისინი უბრალოდ რაღაცაა, რაც თქვენს ტვინმა შეიძლება გააკეთოს ჩაძინების პროცესში. ზოგჯერ ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები ჩნდება ძილის პარალიზთან ერთად. ძილის დამბლის დროს თქვენი სხეულის კუნთები იქნება უმოძრაო და თქვენ ვერ შეძლებთ მოძრაობას.
ნორმალურია სიბნელეში ჰალუცინაციები?
ფედუნკულარული ჰალუცინოზი (PH) არის იშვიათი ნევროლოგიური აშლილობა, რომელიც იწვევს ნათელ ვიზუალურ ჰალუცინაციებს, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება ბნელ გარემოში და გრძელდება რამდენიმე წუთი.
რატომ ვიღვიძებ შუაღამისას და ვხედავ რაღაცეებს?
ცოცხალი სიზმრის მსგავსი გამოცდილება-ე.წ. ჰიპნაგოგიური ან ჰიპნოპომპიური ჰალუცინაციები - შეიძლება რეალურად ჩანდეს და ხშირად შემაშინებელი. ისინი შეიძლება შეცდომით იყოს კოშმარად და შეიძლება მოხდეს ძილის დროს (ჰიპნაგოგიური) ან გაღვიძებისას (ჰიპნოპომური).
როგორ გამოიყურება ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები?
ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები არის ნათელი ვიზუალური, სმენითი, ტაქტილური ან თუნდაც კინეტიკური აღქმა, რომელიც,ძილის დამბლას მსგავსად, ჩნდება სიფხიზლესა და REM ძილს შორის გადასვლის დროს. მაგალითები მოიცავს მოსალოდნელი საფრთხის შეგრძნებას, დახრჩობის შეგრძნებას და ცურვის, ტრიალის ან დაცემის შეგრძნებას.
