ჰალუცინაციები დაძინებისას ისინი უბრალოდ ისაა, რაც თქვენს ტვინმა შეიძლება გააკეთოს დაძინების პროცესში. ზოგჯერ ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები ჩნდება ძილის პარალიზთან ერთად. ძილის დამბლის დროს თქვენი სხეულის კუნთები იქნება უმოძრაო და თქვენ ვერ შეძლებთ მოძრაობას.
რა არის გამოწვეული ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები?
რა არის მიზეზები? ნარკოლეფსიის გარდა, ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები შეიძლება გამოწვეული იყოს პარკინსონის დაავადებით ან შიზოფრენიით. ძილში სიარული, კოშმარები, ძილის დამბლა და მსგავსი გამოცდილება ცნობილია როგორც პარასომნია. ხშირად არ არის ცნობილი მიზეზი, მაგრამ პარასომნია შეიძლება მოხდეს ოჯახებში.
ნორმალურია ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები?
მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები უფრო ხშირად გვხვდება ძილის გარკვეული დარღვევების მქონე ადამიანებში, ისინი ითვლება ნორმალურად და ჩვეულებრივ ჯანმრთელ ადამიანებში . მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები და ძილის დამბლა ორი ცალკეული ფენომენია, ისინი შეიძლება ერთდროულად მოხდეს10 და შესაძლოა კოშმარად იგრძნოს თავი.
როგორ უჩნდებათ ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები?
რა იწვევს ჰიპნაგოგიურ ჰალუცინაციებს?
- ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარება.
- უძილობა.
- შფოთვა.
- სტრესი.
- ნარკოლეფსია.
- განწყობის დარღვევები, როგორიცაა ბიპოლარული აშლილობა ან დეპრესია.
რა არის ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციების სამი მაგალითი?
ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციებიანათელი ვიზუალური, სმენითი, ტაქტილური ან თუნდაც კინეტიკური აღქმა, რომელიც ძილის დამბლის მსგავსად, ჩნდება სიფხიზლესა და REM ძილს შორის გადასვლის დროს. მაგალითებია მოახლოებული საფრთხის შეგრძნება, დახრჩობის შეგრძნება და ცურვის, ტრიალის ან დაცემის შეგრძნება.
