არაკოორდინირებული მოძრაობა არის კუნთების კონტროლის პრობლემის გამო, რაც იწვევს მოძრაობების კოორდინაციის შეუძლებლობას. ეს იწვევს სხეულის შუა ნაწილის აჩქარებულ, არასტაბილურ, წინ და უკან მოძრაობას და არასტაბილურ სიარულის (სიარულის სტილი). მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს კიდურებზე. ამ მდგომარეობის სამედიცინო სახელია ატაქსია.
რა შეიძლება გამოიწვიოს კოორდინაციის ნაკლებობა?
მიზეზები
- თავის ტრავმა. თავის ტვინის ან ზურგის ტვინის დაზიანებამ თავში დარტყმის შედეგად, როგორიც შეიძლება მოხდეს ავტოავარიის დროს, შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე ცერებრული ატაქსია, რომელიც ჩნდება უეცრად.
- ინსულტი. …
- ცერებრალური დამბლა. …
- ავტოიმუნური დაავადებები. …
- ინფექციები. …
- პარანეოპლასტიკური სინდრომები. …
- დარღვევები თავის ტვინში. …
- ტოქსიკური რეაქცია.
როგორ იცით, რომ არაკოორდინირებული ხართ?
რა სიმპტომები ახასიათებს არაკოორდინირებულ მოძრაობას?
- თავბრუსხვევა.
- ვიზუალური სირთულეები.
- პრობლემები ან ცვლილებები მეტყველებაში.
- გაძნელება ყლაპვა.
- ტრემორი.
როგორ გავაუმჯობესო ჩემი კოორდინაცია?
5 საკოორდინაციო სავარჯიშო, რომელიც უნდა ჩართოთ თქვენს პროგრამირებაში
- ბურთის ან ბურთის სროლა. დაიჭირეთ და დაარტყით ბუშტს ხელების, თავისა და სხეულის სხვა ნაწილების გამოყენებით. …
- თოკზე ხტომა. ეს კლასიკური კოორდინაციის სავარჯიშო მუშაობს თქვენი ხელის-ფეხის-თვალის მოძრაობების სინქრონიზაციისთვის. …
- ბალანსის ვარჯიშები. …
- სამიზნე სავარჯიშოები.…
- ჟონგლირება და დრიბლინგი.
შეიძლება იყო ბუნებრივად არაკოორდინირებული?
პირველი, რამდენიმე მძიმე სიახლე (ყოველ შემთხვევაში ჩემთვის): კოორდინაცია, გარკვეულ დონეზე, არის თანდაყოლილი. ზოგიერთი ჩვენგანი ბუნებრივად უფრო კოორდინირებულია ვიდრე სხვები და შეუძლია უფრო სწრაფად განავითაროს კოორდინაციის უნარები. თუმცა, ჩვენი დნმ-ს მიღმა, ჩვენი ამჟამინდელი კოორდინაციის შესაძლებლობებიც შეიძლება იყოს გამოცდილების შედეგი.
