დეგენერაცია ხდება იმის გამო, რომ ასაკთან დაკავშირებული ცვეთა და ცვეთა ზურგის დისკის ხერხემლის დისკზე მალთაშუა დისკები მოქმედებს როგორც ბალიშები ხერხემლიანებს შორის. … ზურგის არხი, რომელიც შეიცავს ზურგის ნერვებს, დევს პირდაპირ დისკისა და ხერხემლის სხეულების უკან. დისკის დეგენერაციული დაავადების დროს მალთაშუა დისკი იკლებს სიმაღლეში და გამობურცულია მიმდებარე ზურგის არხში. https://www.spine-he alth.com › ლექსიკონი › ინტერვერტებერალური დისკი
ინტერვერტებერალური დისკის განმარტება | ზურგისა და კისრის ტკივილის სამედიცინო ლექსიკონი
, და შეიძლება დაჩქარდეს ტრავმის, ჯანმრთელობისა და ცხოვრების წესის ფაქტორებით, და შესაძლოა გენეტიკური მიდრეკილებით სახსრების ტკივილის ან კუნთოვანი სისტემის დარღვევების მიმართ. დისკის დეგენერაციული დაავადება იშვიათად იწყება ისეთი სერიოზული ტრავმით, როგორიცაა ავტოავარია.
როგორ ხდება დეგენერაციული დისკის დაავადება?
დისკის დეგენერაციული დაავადება ვითარდება როდესაც ხერხემლის ბალიშის ცვეთა იწყება. მდგომარეობა ყველაზე ხშირია ხანდაზმულებში. 40 წლის შემდეგ ადამიანების უმეტესობა განიცდის ხერხემლის გარკვეულ გადაგვარებას. სწორმა მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის შემსუბუქება და მობილობის გაზრდა.
შეიძლება დეგენერაციული დისკი ოდესმე შეხორცდეს?
არა, დისკის დეგენერაციული დაავადება თავისით ვერ განიკურნება. დეგენერაციული დისკის დაავადების მრავალი მკურნალობა ფოკუსირებულია სიმპტომების შემცირებაზე. ზოგიერთი ადამიანი განიცდის უფრო მძიმე ან ხანგრძლივ სიმპტომებს, ვიდრე სხვები.
როგორ ავიცილოთ თავიდან დეგენერაციული დისკის დაავადება?
რჩევები დეგენერაციული დისკის დაავადების პროფილაქტიკისთვის
- გასაღებები დეგენერაციული დისკის დაავადების პროფილაქტიკისთვის.
- იცხოვრე აქტიური ცხოვრებით და ჩართე ვარჯიში.
- გამოიყენეთ კარგი ფორმა და გამოიყენეთ სხეულის მექანიკა.
- შეწყვიტე მოწევა ან უკეთესია, არ დაიწყო.
- მიაღწიეთ და შეინარჩუნეთ თქვენი იდეალური წონა.
- ბალანსი მანუალური შრომა და მჯდომარე ყოფნა.
- მიიღეთ დიეტური მიდგომა.
რა ასაკიდან იწყება დისკის დეგენერაციული დაავადება?
ხერხემალი იწყებს დეგენერაციას სადღაც 20-დან 25 წლამდე, განმარტავს ექიმი ანანდი. მაგრამ არსებობს მიზეზი, რის გამოც ვერ ხედავთ 20-იანების უმეტესობას, რომლებიც ზურგის ტკივილისგან იწუწუნებენ: ზურგის დისკების დამოუკიდებლად დაცლას დიდი დრო სჭირდება. ნორმალური დაბერება არ არის დისკის გადაგვარების ერთადერთი მიზეზი.
