დაისვენეთ და დალიეთ ბევრი სითხე. წამალი არ არის საჭირო. დაურეკეთ ექიმს, თუ სიცხეს თან ახლავს ძლიერი თავის ტკივილი, კისრის გამკვრივება, ქოშინი ან სხვა უჩვეულო ნიშნები ან სიმპტომები. თუ არაკომფორტულად გრძნობთ თავს, მიიღეთ აცეტამინოფენი (ტილენოლი, სხვა), იბუპროფენი (Advil, Motrin IB, სხვები) ან ასპირინი.
როგორ ამცირებთ სიცხეს?
როგორ დავამყაროთ სიცხე
- გაიზომეთ ტემპერატურა და შეაფასეთ თქვენი სიმპტომები. …
- დარჩით საწოლში და დაისვენეთ.
- შეინარჩუნეთ ჰიდრატაცია. …
- მიიღეთ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები, როგორიცაა აცეტამინოფენი და იბუპროფენი სიცხის შესამცირებლად. …
- იყავი მაგარი. …
- მიიღეთ რბილი აბაზანები ან გამოიყენეთ ცივი კომპრესები უფრო კომფორტულად.
რა არის ბუნებრივად კარგი სიცხის დროს?
დარჩით მაგარი
- დაჯექი ნელთბილი წყლის აბაზანაში, რომელიც სიცხის დროს გაგრილდება. …
- მიიღეთ თავს ღრუბლის აბაზანა ნელთბილი წყლით.
- ატარეთ მსუბუქი პიჟამა ან ტანსაცმელი.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი საბნის გამოყენება, როცა გაცივდებით.
- დალიეთ ბევრი გრილი ან ოთახის ტემპერატურის წყალი.
- ჭამე პოპსიკები.
რომელია სიცხის საუკეთესო წამალი?
მაღალი სიცხის ან დაბალი სიცხის შემთხვევაში, რომელიც იწვევს დისკომფორტს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტი, როგორიცაა აცეტამინოფენი (ტილენოლი, სხვა)ან იბუპროფენი (Advil, Motrin IB, სხვები). გამოიყენეთ ეს მედიკამენტები ეტიკეტის მიხედვითინსტრუქციები ან თქვენი ექიმის რეკომენდაციით.
რამდენ ხანს გრძელდება ცხელება?
სიცხეების უმეტესობა ჩვეულებრივ თავისთავად ქრება 1-დან 3 დღემდე. მუდმივი ან მორეციდივე ცხელება შეიძლება გაგრძელდეს ან გაგრძელდეს 14 დღემდე. ცხელება, რომელიც ჩვეულებრივზე მეტხანს გრძელდება, შეიძლება სერიოზული იყოს, თუნდაც მცირე სიცხე იყოს.
