ლექსიკონში მიდრეკილი განისაზღვრება, როგორც "წოლა დაწოლა სახე ქვემოთ" და წოლა, როგორც "ზურგზე წოლა."
ჯობია იძინო მწოლიარედ თუ დახრილად?
ზოგადად, მწოლიარესთან შედარებით, მიდრეკილება ამაღლებს აღგზნებას და გაღვიძების ზღურბლებს, ხელს უწყობს ძილს და ამცირებს ავტონომიურ აქტივობას პარასიმპათიკური აქტივობის შემცირების, სიმპათიკური აქტივობის შემცირების ან დისბალანსის გამო. ორი სისტემა.
ზურგზე წოლა არის მიდრეკილი თუ მწოლიარე?
მწოლიარე: იწვა ზურგზე მიწაზე, სახე ზემოთ. მიდრეკილება: მკერდზე დაწოლა სახე ქვემოთ ("წოლა" ან "მიდრეკილი").
როგორ გახსოვთ მწოლიარე და მიდრეკილი?
ადამიანი, რომელიც წევს მიდრეკილს, სახე ქვევით; მწოლიარე მწოლიარე ადამიანი სახეზე მაღლა დგას. ვინაიდან „მწოლიარე“შეიცავს სიტყვას „მაღლა“, შეგიძლიათ გახსოვდეთ, რომ როდესაც წევხართ პირისპირ, თქვენ იმყოფებით მწოლიარე მდგომარეობაში. "მიდრეკილი" და "ქვემო" ორივე შეიცავს ასო "O"-ს, რაც შეგახსენებთ, რომ როდესაც სახეზე ხართ ქვემოთ, თქვენ ხართ მიდრეკილ მდგომარეობაში.
რისთვის გამოიყენება მიდრეკილი პოზიცია?
მიდრეკილ მდგომარეობაში, სისხლი ბრუნდება გულის მარჯვენა მხარეს მდებარე კამერებში და მცირდება ფილტვის სისხლძარღვების შეკუმშვა. ეს შეიძლება დაეხმაროს გულის ტუმბოს უკეთესად, რის შედეგადაც გაუმჯობესდება ჟანგბადის მიწოდებასხეული.
