2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
რა არის ძირები? მოკლედ, ძირები არ არის საზიანო თქვენი ფეხებისთვის, რამდენადაც ისინი სწორად არის შექმნილი და გამოყენებული. ჩანართებიდან და იმის მიხედვით, თუ რატომ ატარებთ მათ, ჩანართებმა შეიძლება ისარგებლოს ან ზიანი მიაყენოს სხეულის ქვედა ნაწილს.
რამდენ ხანს უნდა ატაროთ ძირები?
პერიოდის შესვენება საშუალებას აძლევს თქვენი ფეხის ძირებს მიეჩვიოს სხვადასხვა წნევას და როგორც სახელმძღვანელო თქვენ უნდა: 1) ატაროთ თქვენი ახალი ორთოტიკა ერთი საათის განმავლობაში პირველი ორი დღის განმავლობაში. 2) გაზარდეთ ორთოტიკის ტარების დრო დღეში ერთი საათით.
კარგია ძირების ტარება?
არა მხოლოდ ძირები უზრუნველჰყოფს ტკივილს ფეხის, ტერფის და ფეხის პრობლემების დროს, მათ ასევე შეუძლიათ უზრუნველყონ უპირატესობების ფართო სპექტრი, რომელიც ორიენტირებულია ფეხების ჯანსაღ პოზიციაზე გასწორებაზე, როდესაც დგომა, სირბილი და სიარული.
რას აკეთებს ძირები თქვენს ფეხებს?
მათ შეუძლიათ უზრუნველვყოთ თაღის საყრდენი ან დამატებითი ბალიშები ქუსლზე, თითების ირგვლივ ან თქვენი მთელი ფეხისთვის. ჩანართებმა შეიძლება გახადოს თქვენი ფეხსაცმელი უფრო კომფორტული, მაგრამ არ არის შექმნილი ფეხის პრობლემების გამოსასწორებლად.
რა მოხდება, თუ ძალიან ბევრი თაღოვანი საყრდენი გაქვთ?
მაღალი თაღოვანი ფეხის ტიპმა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პრობლემები:
აქილევსის ტენდონიტი (ქუსლის უკანა მხარეს მიმაგრებული მყესის გადატვირთვა) სესამოიდიტი და სეზამოიდური მოტეხილობები (ძვლის ტკივილი დიდი ფეხის ძირში) ტერფის არასტაბილურობა (ტერფის დაჭიმვა) ტერფის ართრიტი(ართრიტი ტერფის სახსრების გადატვირთვის გამო)
გირჩევთ:
ბჰტ მავნეა კანისთვის?
ბუტილირებული ჰიდროქსიტოლუენი, ძლიერი სინთეზური ანტიოქსიდანტი, რომელსაც ასევე აქვს ჯანმრთელობის შეშფოთება პერორალური მიღებისას. კოსმეტიკურ პროდუქტებში გამოყენებული BHT-ის რაოდენობა ჩვეულებრივ შეადგენს 0,01-0,1%-ს და არ წარმოადგენს რისკს კანზე და არც აღწევს კანში იმდენად შორს, რომ შეიწოვება სისხლში.
მავნეა თუ არა welch's ხილის საჭმელები თქვენთვის?
დიახ, თქვენი ყველაზე საშინელი შიშები განხორციელდა - ხილის საჭმელები ნამდვილად არ არის ჯანსაღი. მოსარჩელეები აცხადებენ, რომ „Welch Foods-მა მოატყუა მყიდველები მატყუარა მარკეტინგული კამპანიით“. ალბათ არ გაგიკვირდებათ იმის გაგება, რომ ხილის საჭმელები არ არის ჯანსაღი.
ჯინსი მავნეა გარემოსთვის?
ჯინსს აქვს უზარმაზარი გავლენა გარემოზე, რადგან ისინი იწვევს ადგილობრივი წყლის გზების დაბინძურებას ჯინსების წარმოებისთვის გამოყენებული საღებავებისგან. … ერთი ჯინსის შარვალს შეიძლება დასჭირდეს 8 ლიტრამდე წყალი, რაც უდრის სამი დღის წყლის მოხმარებას აშშ-ს საშუალო ოჯახისთვის.
მაკიაჟის ტილოები მავნეა თქვენი კანისთვის?
TL;DR: მაკიაჟის ტილოები მავნეა თქვენი კანისთვის, გარემოსთვის და არ არის დამზადებული კანის გამწმენდად. … ფენა ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი კანის ჯანმრთელობისთვის და იხსნება ხელსახოცების გამოყენებისას. არა მხოლოდ ეს, ის ასევე აშორებს კანს ბუნებრივ ზეთებს.
თქვენი მოხერხებულობისთვის თუ თქვენი მოხერხებულობისთვის?
თუ მოხერხებულობის შესახებ ნაწილი პირველ რიგში მიდის, მაშინ ნებისმიერ დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას აქცენტირებისთვის: შეგიძლიათ დამირეკოთ თქვენთვის მოსახერხებელი - ნებისმიერ დროს, დღე ან ღამე. რაც შეეხება მაისს და კანს, მაისი ალბათ უფრო სწორი სიტყვაა გამოსაყენებლად (ყოველ შემთხვევაში უფრო ფორმალური გაგებით), მაგრამ შეიძლება უფრო მეგობრულად ჟღერდეს არაფორმალურ კონტექსტში.
