საფუძვლები ბუჩქის ცხენი არის 115 სმ სიმაღლე, 135 სმ სიგანე, 160 სმ სიგრძის და მისი ორი პომელი არის ერთმანეთისგან 40 სმ დაშორებით.
რას აკეთებთ ცხენზე?
პომელური ცხენის ღონისძიება თანამედროვე ოლიმპიურ თამაშებში მამაკაცთა შეჯიბრის ნაწილია. ტანმოვარჯიშე იჭერს თავს ხელებით ცხენზე ბუმბულის დაჭერით და ახორციელებს მოძრაობებს ტანით და ფეხებით, როგორიცაა ერთი ან ორმაგი ფეხის წრეები და ფეხების ჯვრები (მაკრატელი), გარეშე. ჩერდება.
ბომელ ცხენს ყოველთვის ჰქონდა სახელურები?
ადრეული ბუმბულის ცხენს არ გააჩნდა სახელურები ან ბუჩქები, რომლებსაც დღეს ვხედავთ მამაკაცთა ტანვარჯიშის შეჯიბრში. არც ბალიშისა და ტყავის კომფორტს სთავაზობდა. სამაგიეროდ, ეს იყო უბრალო ხის ნაგებობა, რომელიც შექმნილია ცხოველის ზურგის მიხედვით, სადაც მხედარი იჯდა.
ძნელია პომელური ცხენი?
პომელური ცხენი ითვლება ერთ-ერთ უფრო რთულ მამაკაცთა ღონისძიებად. მიუხედავად იმისა, რომ კარგად აღინიშნა, რომ ყველა მოვლენა მოითხოვს კუნთების და ტექნიკის გარკვეულ აშენებას, პომელური ცხენი უპირატესობას ანიჭებს ტექნიკას კუნთზე.
რა აპარატურა გამოიყენება ტანვარჯიშში?
თქვენი ტანვარჯიშის აღჭურვილობის სია
- იატაკი.
- მატები.
- უსაფრთხო აღჭურვილობა.
- რიტმული ტანვარჯიშის აღჭურვილობა.
- ბალანსის სხივი.
- პომელური ცხენი.
- ჯერ ისევ რეკავს.
- სათავსო.
