2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
შემცირებული გულის დაავადების რისკი ყურძნის ზეთი შეიცავს მაღალი დონის E ვიტამინს, რომელსაც აქვს მაღალი ანტიოქსიდანტური თვისებები და აჩვენა, რომ ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალებისგან დაზიანებული უჯრედების შემცირებას. სხეული. ეს დაცვა ხელს უწყობს გულის დაავადების და ზოგიერთი კიბოს პრევენციას.
რისთვის გამოვიყენო ყურძნის ზეთი?
გაეცანით ჩვენს რჩევებს, თუ როგორ გამოიყენოთ ეს შესანიშნავი პროდუქტი თქვენს კულინარიულ საქმიანობაში:
- აურიეთ შემწვარი. ამ ზეთის სილამაზე იმაში მდგომარეობს, რომ მას აქვს მსუბუქი, სუფთა გემო, რაც საშუალებას აძლევს თქვენი საკვების სიკაშკაშეს და სიახლეს გაბრწყინდეს. …
- შეწვა. …
- შეწვა. …
- ხორცის შემწვარი. …
- ბოსტნეულის შეწვა. …
- სალათის სამოსი. …
- გრილინი.
რა არის კარგი ყურძნის ზეთი კანისთვის?
ებრძვის გამონაყარს: "ყურძნის თესლის ზეთი შესანიშნავია ცხიმიანი ან აკნესკენ მიდრეკილი კანის სამკურნალოდ", ამბობს პლესია. "ის შეიცავს დიდი რაოდენობით ლინოლეინის მჟავას, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც გარდა იმისა, რომ აძლიერებს კანის ბარიერს და ხელს უწყობს კანისგან წყლის დაკარგვის შემცირებას, შეიძლება დაეხმაროს აკნეს დროს."
რა არის ცუდი ყურძნის თესლის ზეთში?
ეს ცხიმები, როგორც წესი, რეაგირებენ ჟანგბადთან მაღალ სიცხეზე, წარმოქმნიან მავნე ნაერთებს და თავისუფალ რადიკალებს (14, 15). იმის გამო, რომ ყურძნის თესლის ზეთი წარმოუდგენლად მაღალია პოლიუჯერი ცხიმებში, ის ნამდვილად არის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი ზეთი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ შეწვისთვის.
შემიძლია გამოვიყენო რომელიმეყურძნის ზეთი ჩემს სახეზე?
სხვა ზეთებისგან განსხვავებით, რომლებიც შეიძლება მხოლოდ გარკვეული ტიპის კანისთვის ჯდება ან ბლოკავს ფორებს, ყურძნის ზეთი არის მსუბუქი ზეთი, რომელიც არაკომედოგენურია, რაც მას შესაფერისს უმრავლეს ტიპის კანისთვის-მათ შორის მგრძნობიარე და აკნე. -მიდრეკილი.
გირჩევთ:
გეხმარება თუ არა კანაფის თესლის ზეთი ტკივილს?
კანაფის თესლის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას. შეგიძლიათ კანაფის თესლის ზეთი პირდაპირ მტკივნეულ ადგილას წაისვათ ბუნებრივი ტკივილის შესამსუბუქებლად. კანაფის თესლის ზეთში არსებული გამა-ლინოლეინის მჟავა (GLA) ამცირებს ანთებას.
როდის იწურება შავი თესლის ზეთი?
ბოთლზე არ წერია ვარგისიანობის ვადა. მაგრამ შავი თესლის ზეთის შენახვის ვადა არის დაახლოებით ორი წელი. იწურება თუ არა შავი თესლის ზეთი? შავი თესლის ზეთი შეიძლება გაფუჭდეს, თუ სათანადოდ არ ინახება. ის კარგავს თავის თვისებებს ხანგრძლივი შენახვის შემდეგ.
რა არის კანაფის თესლის ზეთი?
კანაფის ზეთი, ასევე ცნობილი როგორც კანაფის თესლის ზეთი, არის დამზადებულია კანაფისგან, კანაფის მცენარისგან, როგორიცაა ნარკოტიკი მარიხუანა, მაგრამ შეიცავს ტეტრაჰიდროკანაბინოლს (THC), ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც ხალხს "ამაღლებს". THC-ის ნაცვლად, კანაფი შეიცავს კანაბიდიოლს (CBD), ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც გამოიყენება ყველაფრის სამკურნალოდ, ეპილეფსიიდან შფოთვამდე.
ანათებს თუ არა ყურძნის თესლის ზეთი კანს?
E ვიტამინისა და ლინოლეინის მჟავის შემცველობის წყალობით, ყურძნის თესლის ზეთი ანათებს კანის ფერებს, როგორიცაა აკნეს ნაწიბურები და მზის ლაქები. კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია შეხორცების პროცესის დაჩქარება და კელოიდური ნაწიბურების წარმოქმნის შემცირება:
რა არის კანაფის სატივას თესლის ზეთი?
კანაფის ზეთი არის ზეთი, რომელიც მიიღება კანაფის თესლის დაჭერით. ცივი დაწურვის, არარაფინირებული კანაფის ზეთი არის მუქი ან გამჭვირვალე ღია მწვანე ფერის, თხილის არომატით. რაც უფრო მუქია ფერი, მით უფრო ბალახოვანია გემო. ის არ უნდა აგვერიოს ჰაშის ზეთთან, ტეტრაჰიდროკანაბინოლის შემცველ ზეთთან, რომელიც დამზადებულია კანაფის ყვავილისგან.
