ისევე როგორც ძუძუთი კვებისას, მკერდის ამოტუმბვა, რა თქმა უნდა, არ უნდა იყოს მტკივნეული ან არასასიამოვნო. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მოხდეს გარკვეული დისკომფორტი და ტკივილი, რომელიმე მათგანის გაჩენა შეიძლება იყოს იმის მაჩვენებელი, რომ რაღაცის კორექტირება ან მოგვარებაა საჭირო.
სატუმბი უნდა იყოს მტკივნეული?
შეიძლება გქონდეთ ხანმოკლე ტკივილი (10-15 წამი) ყოველი ამოტუმბვის დასაწყისში, სანამ ძუძუს კოლაგენის ბოჭკოები იჭიმება. შეიძლება გქონდეთ ძუძუს მცირე მგრძნობელობა. ზოგიერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს არასასიამოვნო შეგრძნება, როდესაც რძის გამოყოფა ან "ჩამოვარდნა" შეიძლება იგრძნოს ჩხვლეტის ან "ქინძისთავის" მსგავსი.
რამდენი ხანი სჭირდება ტუმბოს შეჩერებას?
რამდენ ხანს გრძელდება? ამოტუმბვამ შეიძლება დააზიანოს პირველი 10-15 წამი სესიაზე, რადგან კოლაგენური ბოჭკოები იჭიმება, მაგრამ ტკივილი არ უნდა გაგრძელდეს ორ წუთზე მეტხანს, ან გაგრძელდეს მას შემდეგ, რაც ამოტუმბვას დაასრულებთ..
როგორ გავხადო მკერდის ტუმბო ნაკლებად მტკივნეული?
სამი რჩევა იმისთვის, რომ ტუმბო ნაკლებად მტკივნეული და უხერხული გახადოთ
- გამოიყენეთ სწორი ზომის მკერდის ფარი. ძალიან პატარა ფარი შეკუმშავს რძის სადინარებს, გამოიწვევს ხახუნს და შესაძლოა რეალურად შეამციროს რძის მიწოდება. …
- დაფარეთ თქვენი მკერდის ფარები ლანოლინით (ან რაიმე შესადარებელი პროდუქტით). …
- გამოიყენეთ ხელების თავისუფალი სატუმბი ბიუსტჰალტერი.
ატუმბვა უფრო მტკივნეულია ვიდრე ძუძუთი კვება?
ბევრ ქალს აღენიშნება ტკივილები, ბზარები ან თუნდაცძუძუთი კვების დროს ინფიცირებული ძუძუს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება მოხდეს ტუმბოს დროსაც, ბავშვის ცუდი დაჭერა და ძუძუთი კვების ინტენსიური შეწოვა უფრო სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს ძუძუს ტკივილი, ვიდრე ტუმბოს..
