ითამაშე წინა ფეხის მზერა
- დაიხარე წინ შენი თავით და წინა მხრით. გადაიტანეთ წონა წინა ფეხზე.
- მიიტანეთ ბარტყი პირდაპირ. დარტყმის დროს ღამურის სახე ოდნავ დახარეთ წინა ფეხისკენ. …
- დაატრიალეთ ზედა მაჯა, რათა გადახედოთ დარტყმას ქვემოთ.
როგორ ახერხებთ კარგად დარტყმაში?
ყოველთვის დადექით ბოულერისკენ და ფეხები მხრების სიგანეზე გაშალეთ. მოხარეთ სხეული თეძოებით, ზურგი სწორად შეინახეთ. როდესაც ბარტყს მზად ხართ, მიმართეთ თქვენი არადომინანტური მხრის ბულერისკენ და დარწმუნდით, რომ თვალი ადევნეთ ბურთს. თქვენი მხრები არ უნდა დაეცეს და ყოველთვის თვალის დონეზე უნდა იყოს.
როგორ მიაღწიეთ 6-ს?
ფოკუსირება მოახდინე როგორც საკუთარ თავზე, ასევე ხელებზე. „თუ გსურთ დაარტყოთ ექვსეულს, დარტყმის დროს შეინახეთ თქვენი თავი რაც შეიძლება ახლოს ბურთთან. თქვენ არ გინდათ ბურთისგან ძალიან შორს წახვიდეთ, რადგან უბრალოდ ავლენთ თავს იმაში, რომ არ დაამყაროთ კარგი კავშირი და ბურთი ყველგან შეიძლება წავიდეს.
როგორ შემიძლია ვივარჯიშო მარტო ცემაში?
უმარტივესი გზა, რომ ივარჯიშოთ მარტოდმარტო სახლში, არის იყიდოთ კრიკეტის ბურთი მასზე დამაგრებული თოკით და ჩამოკიდოთ იგი სახლის შედარებით ღია სივრცეში. შემდეგ შეასრულეთ ჩამოკიდებული ბურთის საბურღი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ კრიკეტის სავარჯიშო სახლში მოკლე ბურთებით ან ჩრდილოვანი სავარჯიშოებით.
ვინ არის საუკეთესო ნასროლი კრიკეტში?
ViratKohli კოჰლის აქვს გარბენების დიდი პროცენტი ფეხის მხარეს და ის თანაბრად ეფექტურია თამაშგარეშიც. ის ნამდვილად ერთ-ერთი ოსტატია კრიკეტში დარტყმის თამაშისას.
