საკუთარი თავის განსჯის აქტი ან ფაქტი
რა ჰქვია თვითგანსჯას?
თვითგანსჯის შედეგია აზრები, რომლებიც ინდივიდებს აქვთ საკუთარი თავის შესახებ და ამ აზრებთან დაკავშირებული მნიშვნელობები. აზრები, შესაბამისად, წარმოშობს დაკავშირებულ გრძნობებს, როგორიცაა შფოთვა, ბრაზი და დეპრესია. განსჯა (აზრის ფორმირების პროცესი, ან დასკვნის გამოტანის პროცესი ხელმისაწვდომი მასალის საფუძველზე.)
რა არის ორი სიტყვა პიროვნული განსჯის აღსაწერად?
სინონიმები
- დასკვნა.
- ფიქრი.
- გადაწყვეტა.
- გონება.
- ნახვა.
- სენტიმენტი.
- გადაწყვეტილება.
- დარწმუნება.
რატომ არის საკუთარი თავის განსჯა ცუდი?
ჩვენს მოტივაციის ნაცვლად, ის ხშირად ქმნის იმდენად შფოთვას, რომ ვიყინებით და ვერ ვახერხებთ საკუთარი თავისთვის შესაბამისი ზომების მიღებას. მეტი თვითშეფასება მოჰყვება მოქმედების ნაკლებობას, რაც იწვევს მეტ შფოთვას და იმობილიზაციას, სანამ არ შევქმნით სიტუაციას, სადაც სრულიად გაჭედილი და უბედური ვიქნებით.
რას ნიშნავს საკუთარი განსჯის გამოყენება?
უთვალავი თქვენი უნარი კარგად გაიგოთ სიტუაცია და მიიღოთ კარგი გადაწყვეტილებები. ალკოჰოლმა უარყოფითად იმოქმედა მის განსჯაზე. გამოიყენე/გამოავლინე შენი განსჯა: არ მკითხო – გამოიყენე საკუთარი განსჯა.
