HDL (მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი), ან "კარგი" ქოლესტერინი, შთანთქავს ქოლესტერინს და აბრუნებს მას ღვიძლში. შემდეგ ღვიძლი გამორეცხავს მას სხეულიდან. HDL ქოლესტერინის მაღალმა დონემ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებისა და ინსულტის რისკი.
ჯობია მაღალი HDL იყოს თუ დაბალი LDL?
თუ თქვენი ტრიგლიცერიდები მაღალია და თქვენი LDL ასევე მაღალია ან თქვენი HDL დაბალია, თქვენ გაქვთ ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი. HDL: რაც უფრო მაღალია ეს რიცხვი, მით უკეთესი. ის უნდა იყოს მინიმუმ 55 მგ/დლ-ზე მეტი ქალებისთვის და 45 მგ/დლ-ზე მამაკაცებისთვის. LDL: რაც უფრო დაბალია ეს რიცხვი, მით უკეთესი.
რა არის კარგი მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დონე?
HDL ქოლესტერინის დონე 60 მილიგრამზე მეტი დეცილიტრზე (მგ/დლ) მაღალია. Კარგია. HDL ქოლესტერინის დონე 40 მგ/დლ-ზე ნაკლებია დაბალი. ეს არც ისე კარგია.
რა არის კარგი და ცუდი ქოლესტერინი?
არსებობს ორი ტიპი: მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (HDL) და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (LDL). როგორც ზოგადი წესი, HDL ითვლება "კარგ" ქოლესტერინს, ხოლო LDL ითვლება "ცუდად". ეს იმიტომ ხდება, რომ HDL ატარებს ქოლესტერინს თქვენს ღვიძლში, სადაც ის შეიძლება მოიხსნას თქვენი სისხლიდან, სანამ არ დაგროვდება არტერიებში.
რატომ არის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები ცუდი?
LDL ითვლება "ცუდი" ქოლესტერინი. ის ატარებს ქოლესტერინს თქვენს არტერიებში, სადაც ის შეიძლება შეგროვდეს გემის კედლებში და ხელი შეუწყოს ნადების წარმოქმნას, რომელიც ცნობილია როგორცათეროსკლეროზი.
