აი რამდენიმე საკვები, რომელიც ითვლება გალაქტოგოგად:
- მთლიანი მარცვლეული, განსაკუთრებით შვრიის ფაფა.
- მუქი, ფოთლოვანი მწვანილი (იონჯა, კომბოსტო, ისპანახი, ბროკოლი)
- კამა.
- ნიორი.
- წიწილა.
- თხილი და თესლი, განსაკუთრებით ნუში.
- ჯინჯერი.
- პაპაია.
რომელია საუკეთესო გალაქტაგოგა?
Fenugreek სავარაუდოდ ყველაზე ხშირად გამოყენებული გალაქტაგოგია. თესლის ექსტრაქტი, რომელსაც შეუძლია სწრაფად გაზარდოს რძის მიწოდება, რეკომენდებული დღიური დოზაა 3,5-6 გრამი, თქვენი ექიმის ან ლაქტაციის კონსულტანტის რჩევის მიხედვით. ზოგიერთი ქალი ამჩნევს, რომ მათ აქვთ ნეკერჩხლის სიროფის სუნი ფენგრიკის მიღებისას.
რამდენი დრო სჭირდება გალაქტოგოგების მუშაობას?
რამდენად სწრაფად იმუშავებენ გალაქტოგოგები? ავტორები Marasco და West ამბობენ, რომ ჩვეულებრივ სჭირდება მინიმუმ ორიდან ხუთ დღეს რომ შეამჩნიოთ განსხვავება რძის მიწოდებაში და თუ შვიდი დღის განმავლობაში არ შეიცვლება, ეს ალბათ არ იმუშავებს. ინდივიდუალური დედა.
ძროხის რძე გალაქტაგოგია?
გალაქტაგოგი, ან გალაქტოგოგი (ბერძნულიდან: γάλα [γαλακτ-], რძე, + ἀγωγός, წამყვანი), არის ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს ლაქტაციას ადამიანებში და სხვა ცხოველებში. ის შეიძლება იყოს სინთეზური, მცენარეული წარმოშობის ან ენდოგენური.
როგორ მუშაობს გალაქტოგოგები?
გალაქტაგოგები არის საკვები, მწვანილი ან მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება გაზარდოს დედის რძის მიწოდება, როგორც წესი, პროლაქტინის დონის გაზრდით. გამოყენება აgalactagogue საჭიროებს კონსულტაციას ლაქტაციის კონსულტანტთან და/ან სამედიცინო კონსულტანტთან.
