ეტაპობრივი გზამკვლევი ირაციონალურ ადამიანთან კამათისთვის
- მოერიდეთ მათი ღილაკების განზრახ დაჭერას. …
- გამოიყენე მტკიცებულება. …
- აღნიშნეთ ლოგიკური სიცრუე. …
- კამათი თქვენს იდეებზე (არა ერთმანეთს) …
- გამოიყენე 'ჩვენ' ვიდრე 'შენ' ან 'მე'…
- პატივი ეცით მათ ქულებს. …
- მოიხადე ბოდიში, როცა ცდები. …
- იცოდეთ, როდის უნდა დატოვოთ არგუმენტი.
როგორ იქცევით ირაციონალურ პარტნიორთან?
10 რჩევა ირაციონალურად გაბრაზებულ მეუღლესთან ურთიერთობისთვის
- მოუსმინეთ. ხშირად, საუკეთესო რამ, რისი თქმაც შეგიძლიათ, არის… …
- იყავით მოთმინება. არცერთი ჩვენგანი არ არის სრულყოფილი. …
- მიიღეთ სუფთა ჰაერი. …
- შეეცადეთ დაინახოთ საგნები მათი პერსპექტივიდან. …
- არ გადაუხადოთ სამაგიეროს. …
- დარჩით მშვიდად. …
- ნუ განაწყენდებით. …
- მიეცით მათ სივრცე.
როგორ უმკლავდებით ირაციონალურ სიბრაზეს?
დაიწყეთ სიბრაზის მართვის ამ 10 რჩევის გათვალისწინებით
- დაფიქრდით სანამ ისაუბრებთ. …
- როცა დამშვიდდებით, გამოხატეთ თქვენი გაბრაზება. …
- ივარჯიშეთ. …
- მიიღეთ ტაიმაუტი. …
- დაასახელეთ შესაძლო გადაწყვეტილებები. …
- მიყევით "მე" განცხადებებს. …
- არ შეიკავოთ წყენა. …
- გამოიყენე იუმორი დაძაბულობის მოსახსნელად.
რა არის ირაციონალური ქცევა?
ირაციონალობა არის შემეცნება, აზროვნება, საუბარი ან მოქმედება რაციონალურობის ჩართვის გარეშე. უფრო მეტიაკონკრეტულად აღწერილია, როგორც ქმედება ან მოსაზრება, რომელიც მოცემულია მიზეზის არაადეკვატური გამოყენებით, ან ემოციური დისტრესით ან კოგნიტური დეფიციტით.
რა არის ირაციონალური ქცევის მაგალითი?
მაგალითად, ზოგიერთ ადამიანს გადაწყვეტილების დამბლა ემუქრება რესტორანში. ისინი უხდებათ როგორც სტეიკს, ასევე თევზს. თუმცა, მათ არ შეუძლიათ გადაწყვიტონ, მიიღონ ერთი ან მეორე. შესაძლოა, ისინი ფიქრობენ, რომ მეგობრები შეაფასებენ მათ არჩევანის გამო.
