სპორტსმენის ფეხი გადამდებია და შეიძლება გავრცელდეს ინფიცირებულ ადამიანთან კონტაქტით ან დაბინძურებულ ზედაპირებთან კონტაქტით, როგორიცაა პირსახოცები, იატაკი და ფეხსაცმელი.
რა მოხდება, თუ სპორტსმენის ფეხი ძალიან დიდხანს გაქვთ?
უმკურნალოდ დატოვების შემთხვევაში, სპორტსმენის ტერფმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფეხის ფრჩხილებზე - რომლებიც შეიძლება გასქელდეს, გაუფერულდეს ან დაიმსხვრევა - და კიდევ გავრცელდეს ხელებზე ან საზარდულზე. გარდა ამისა, სპორტსმენის ფეხი შეიძლება გახადოთ უფრო დაუცველი ბაქტერიული ინფექციების მიმართ, როგორიცაა ცელულიტი.
სად შეიძლება გავრცელდეს სპორტსმენის ფეხი?
სპორტსმენის ფეხი შეიძლება გავრცელდეს, თუ ქავილს დახეხავთ და შემდეგ შეეხებით თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებს, მათ შორის საზარდულის (ჯოკის ქავილი) და კანს ხელების ქვეშ. ის ასევე შეიძლება გავრცელდეს თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე დაბინძურებული თეთრეულის ან ტანსაცმლის მეშვეობით.
როგორ შეაჩერებთ სპორტსმენის ფეხის გავრცელებას?
დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად, სცადეთ:
- შეინარჩუნეთ ფეხები მშრალი დაბანის შემდეგ ფეხების კარგად გაშრობით - განსაკუთრებით თითებს შორის - და აცვიათ სუფთა, მშრალი წინდები ყოველდღე.
- მოერიდეთ სხვებთან პირსახოცების, ფეხსაცმლისა და წინდების გაზიარებას.
- ატარეთ ბამბის წინდები ან მასალებისგან დამზადებული წინდები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტენიანობის მოცილებას.
უნდა ჩავიცვა წინდები სპორტსმენის ფეხით დასაძინებლად?
საწოლში წინდების ტარება შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სოკოს გადაცემა. მაშინაც კი, თუ თქვენ თავიდან აიცილებთ კონტაქტს, თქვენს პარტნიორს მაინც შეუძლია განუვითარდეს სპორტსმენის ფეხი, თუ ფეხით ივლითსახლი ფეხშიშველი. სოკო შეიძლება დაემაგროს იატაკებს, როცა ფეხით ან დგახართ მათზე.
