თოვლი მხოლოდუბიძგებს თქვენი სხეულის ნაწილებს ისე, რომ დიდმა აჩქარებამ შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი დაზიანება (ან მსგავსი რამ). საქმე იმაშია, რომ დაშვებისას დიდი აჩქარება ცუდია. … ღრმა თოვლს უფრო მცირე ძალით უბიძგებს (რაც გამოიწვევს უფრო მცირე აჩქარებას) უფრო დიდ მანძილზე.
როგორ ატენიანებთ დაცემას?
რეკლამა
- დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან. დაიწყეთ შემოდგომის პრევენციის გეგმა ექიმთან შეხვედრით. …
- განაგრძეთ მოძრაობა. ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება დიდი გზა გაიაროს დაცემის პრევენციისთვის. …
- ატარეთ გონივრული ფეხსაცმელი. …
- მოაშორეთ სახლის საფრთხეები. …
- გაანათეთ თქვენი საცხოვრებელი ფართი. …
- გამოიყენეთ დამხმარე მოწყობილობები.
შეგიძლიათ თოვლში ჩახშობა?
დიახ, შეგიძლიათ ზამთარში ცისარტყელადა ასევე ისიამოვნეთ! ჩვენ მთელი წლის განმავლობაში ვხტებით Skydive Cross Keys-ზე და არ არსებობს მიზეზი, რომ ერთხელ მაინც არ სცადოთ. რატომ ხტომა სიცივეში? … და მესამე, თუ ხალხმრავლობა არ არის თქვენი საქმე, ჩამოვარდნის ზონა ნამდვილად უფრო მშვიდია ზამთარში.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თოვლში ჩავარდებით?
თქვენ ასევე უნდა გააკეთოთ შემდეგი:
- მიაქციეთ ყურადღება, სად მიდიხართ და შეხედეთ ტროტუარს თქვენს წინ. …
- გადადგი უფრო მოკლე ნაბიჯები.
- ატარეთ შესაბამისი ფეხსაცმელი.
- იარეთ ნელა და ფრთხილად.
- გამოიყენეთ მოაჯირები, როცა ხელმისაწვდომია.
- შეიწმინდეთ ფეხსაცმელი შენობაში შესვლისას და დააკვირდით მოლიპულ იატაკებსგამდნარი თოვლი ან ყინული.
გტკივა თოვლზე ვარდნა?
რადგან ეს გრავიტაციული ძალა ზიდავს თქვენი სხეულის ყველა ნაწილს, ეს ნამდვილად არ იწვევს ზიანს. … თოვლი მხოლოდ სხეულის ნაწილებს უბიძგებს ისე, რომ დიდმა აჩქარებამ შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი დაზიანება (ან მსგავსი რამ). საქმე იმაშია, რომ დაშვებისას დიდი აჩქარება ცუდია.
