იმიტომ, რომ როდესაც საქმე ეხება გართობას, ფიტნესს და მის ცეკვას, ჰულა ჰოოპის ზომას აქვს მნიშვნელობა. … როგორც წესი, უფრო დიდი და მძიმე უდრის უფრო ადვილად ისწავლო სხეულზე მოძრაობები, როგორიცაა წელის და გულმკერდის ტრიალი.
რომელია საუკეთესო ზომის ჰულა ჰოოპ დამწყებთათვის?
ვეძებ დამწყებ სავარჯიშო/ფიტნეს ჰოპს, რას მირჩევთ?
- თუ თქვენ ხართ 5'-ზე ნაკლები და გაქვთ პატარა სხეულის ზომა, მიიღეთ 36" პატარა.
- თუ 5'4 წლამდე ხართ, აიღეთ 38" რეგულარი.
- თუ თქვენ ხართ 5'10-ზე ნაკლები, შეამოწმეთ 40" Large.
- თუ თქვენ ხართ 5'10 წელზე მეტი და გაქვთ, აიღეთ 42" X-Large.
უფრო დიდი ჰულაჰუპი უფრო ადვილია?
გადაწყვიტეთ უფრო მძიმე რგოლი, თუ დამწყები ხართ.
ჰულა ჰოპები, რომლებიც უფრო დიდი და მძიმეა, შესანიშნავია დამწყებთათვის, რადგან დამატებული წონა რგოლს მეტს აძლევს იმპულსი, როდესაც ის მოძრაობს თქვენს გარშემო, რაც აადვილებს ჰოოპის შენარჩუნებას. ასევე რეკომენდებულია უფრო მძიმე რგოლები, თუ ახალ უნარს ან ხრიკს სწავლობთ.
რომელი ზომის ჰულა ჰოპი საუკეთესოა წონის დასაკლებად?
1-2 ფუნტი ჰულა ჰოოპი არის მაქსიმალური ჰოოპ წონა, რომელიც უნდა აირჩიოთ ჰულაჰუპით წონის დასაკლებად. ამის მიღმა ყველაფერი სარისკო და არასაჭიროა. მარტივად რომ ვთქვათ, ზედმეტად მძიმე ჰულაჰუპები არ არის უსაფრთხო და ინდუსტრიამ დიდი ზიანი მიაყენა საზოგადოებას ამ ტიპის ჰოოპების წარმოებითა და აჟიოტაჟით.
ჰულა ჰოოპები ერთი და იგივე ზომისაა?
ზოგადად არსებობს 3 ტიპი;ფიტნესი/ძალა/სქელი მილები (25მმ:1″), საცეკვაო/რეგულარული მილები (20მმ:3/4″) და PolyPro/Featherlight (16მმ:1/2″ 3/4″ 5/8 ) მაგრამ, რა თქმა უნდა, არის სხვა ვარიაციები, ასე რომ, ყოველთვის გადაამოწმეთ თქვენს რგოლების შემქმნელთან, რომ დარწმუნდეთ.
